ह्यूवोस रेंचरोस
नुस्खा ह्यूवोस रैंचरोस तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक महान है लस मुक्त और शाकाहारी मैक्सिकन भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $1.34 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 28 ग्राम प्रोटीन, 32 ग्राम वसा, और कुल का 544 कैलोरी. यदि आपके पास तेज चेडर पनीर, वनस्पति तेल, अंडे और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह सुबह के भोजन के रूप में अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ह्यूवोस रैंचरोस (रैंचरोस अंडे), ह्यूवोस रेंचरोस, तथा ह्यूवोस रेंचरोस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 200 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में वनस्पति तेल का 1 चम्मच मध्यम आँच पर 30 सेकंड के लिए गरम करें ।
टॉर्टिला डालें, एक बार में एक, और प्रति साइड 30 सेकंड के लिए पकाएं ।
टॉर्टिला को एल्युमिनियम फॉयल के एक बहुत बड़े टुकड़े में निकालें, उन्हें कसकर लपेटें, और अंडे पकाते समय उन्हें गर्म रखने के लिए ओवन में रखें ।
बचे हुए 1 चम्मच वनस्पति तेल को कड़ाही में गर्म करें और अंडे को तब तक भूनें जब तक कि बस सेट न हो जाए (सनीसाइड अप या ओवर आसान) । पेज 7 देखें
टॉर्टिला को खोल दें और उन्हें एक सर्विंग प्लेट पर सपाट रखें । टॉर्टिला पर चिपोटल प्यूरी को रगड़ें । अंडे के साथ टॉर्टिला शीर्ष । पिको डी गैलो को ऊपर से चम्मच करें और कोटिजा के साथ छिड़के ।
सिल्वर बब्बी के होममेड पीज़ के लेखक भी हैं । वह न्यूयॉर्क में रहता है ।