हार्दिक दाल का सूप

हार्दिक दाल का सूप
हार्दिक दाल का सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $2.54 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 415 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बे पत्ती, गाजर, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो हार्दिक दाल का सूप मैं, हार्दिक दाल का सूप, तथा हार्दिक दाल का सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
2-चौथाई गेलन सॉस पैन में उबालने के लिए शोरबा, बीयर और दाल गरम करें; गर्मी कम करें । ढककर 20 से 25 मिनट तक उबालें, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि दाल नर्म न हो जाए लेकिन गूदेदार न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दालदाल
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
पनीर को छोड़कर शेष सामग्री में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
3
उबलने के लिए गर्मी; गर्मी कम करें । कवर और उबाल 20 मिनट, कभी कभी क्रियाशीलता.
4
बे पत्ती निकालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
5
पनीर के साथ प्रत्येक सेवारत छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस

सामग्री

340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बीयर या 1 1/2 कप प्रोग्रेसो चिकन शोरबा कर सकते हैंबीयर या 1 1/2 कप प्रोग्रेसो चिकन शोरबा कर सकते हैं1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमध्यम गाजर, कटा हुआमध्यम गाजर, कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमध्यम अजवाइन डंठल, कटा हुआमध्यम अजवाइन डंठल, कटा हुआ4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएप्रोग्रेसो चिकन शोरबा (32-औंस कार्टन से)प्रोग्रेसो चिकन शोरबा (32-औंस कार्टन से)1छोटासूखे बे पत्तीसूखे बे पत्ती1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखे मसूर, हल और धोयासूखे मसूर, हल और धोया1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कटा हुआ ताजा तुलसी के पत्ते या 1 चम्मच सूखे तुलसी के पत्तेकटा हुआ ताजा तुलसी के पत्ते या 1 चम्मच सूखे तुलसी के पत्ते596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएछोटा प्याज, कटा हुआछोटा प्याज, कटा हुआ2(सर्दी)कसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा85मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पूरी तरह से पका हुआ स्मोक्ड पोलिश सॉसेज, लगभग 5 इंच लंबा, पतला कटा हुआपूरी तरह से पका हुआ स्मोक्ड पोलिश सॉसेज, लगभग 5 इंच लंबा, पतला कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 2 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर40
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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