हार्दिक दलिया ऊर्जा कुकीज़

हार्दिक दलिया ऊर्जा कुकीज़
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए हार्दिक दलिया ऊर्जा कुकीज़ को आज़माएं । यह नुस्खा 18 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 295 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 36 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 35 लोग प्रभावित हुए । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। यदि आपके पास ओट्स, डेयरी-मुक्त मार्जरीन, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ऑन-द-मूव दिनों के लिए दलिया ऊर्जा कुकीज़, कुरकुरे, हार्दिक दलिया कुकीज़, तथा कुरकुरे हार्दिक दलिया कुकीज़.

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कंट्री वूमन वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्नकंट्री वूमन वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
2
एक बाउल में मैदा, बेकिंग सोडा और नमक को एक साथ फेंट लें और एक तरफ रख दें । मार्जरीन और शक्कर को एक साथ हल्का और फूलने तक क्रीम करें । अंडे और वेनिला में मारो, आवश्यकतानुसार कटोरे के किनारों को खुरच कर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बैंगनी पतवार मटरबैंगनी पतवार मटर
¼ ढेर सारा कप आटा¼ ढेर सारा कप आटा
ट्यूब प्रत्येक) प्रशीतित मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरमट्यूब प्रत्येक) प्रशीतित मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
1 से 2 बड़े चम्मच नींबू का रस, वैकल्पिक1 से 2 बड़े चम्मच नींबू का रस, वैकल्पिक
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
3
चीनी मिश्रण में आटा मिश्रण जोड़ें और संयुक्त होने तक हरा दें । इसके बाद ओट्स, किशमिश, सूरजमुखी के बीज और नारियल को मिलाने तक हिलाएं । ड्रॉप स्तर 1/4-बेकिंग शीट पर आटा के कप उपाय (मैं अपने आइसक्रीम स्कूप का उपयोग करता हूं) लगभग 1 1/2 इंच अलग ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूरजमुखी के बीजसूरजमुखी के बीज
नेपल्स आइसक्रीम (ब्लॉक कार्टन)नेपल्स आइसक्रीम (ब्लॉक कार्टन)
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
नाश्ते के आकार के कप आड़ूनाश्ते के आकार के कप आड़ू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 कप प्रत्येक रास्पबेरी, संतरा और नीबू शर्बत3 कप प्रत्येक रास्पबेरी, संतरा और नीबू शर्बत
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
4
तब तक बेक करें जब तक कि वे सुनहरे भूरे रंग के न हो जाएं और स्पर्श करने के लिए नरम हो जाएं लगभग 18 कुकी शीट को आधा घुमाते हुए । कुकी शीट पर 5 मिनट ठंडा करें और फिर पूरी तरह से ठंडा होने के लिए वायर रैक में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फल रोल-अपफल रोल-अप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिटनारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
कंट्री वूमन वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्नकंट्री वूमन वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बैंगनी पतवार मटरबैंगनी पतवार मटर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडेयरी मुक्त मार्जरीन (पृथ्वी संतुलन की 2 छड़ें)डेयरी मुक्त मार्जरीन (पृथ्वी संतुलन की 2 छड़ें)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपैक्ड डार्क-ब्राउन शुगरपैक्ड डार्क-ब्राउन शुगर2largesक्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 कप हर्शे किस्सेस1/2 कप हर्शे किस्सेस5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोझटपट ओट्स (तुरंत नहीं)झटपट ओट्स (तुरंत नहीं)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकिशमिश (एक खाद्य प्रोसेसर में कटा हुआ)किशमिश (एक खाद्य प्रोसेसर में कटा हुआ)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकच्चे सूरजमुखी के बीजकच्चे सूरजमुखी के बीज1डबल स्टफ्ड ओरियोज़एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमीठा कटा हुआ नारियलमीठा कटा हुआ नारियल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसफेद साबुत गेहूं का आटासफेद साबुत गेहूं का आटा
कठिनाईकठिन
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स18
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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