हॉर्सरैडिश और चेरिल सॉस में चिकन

हॉर्सरैडिश और चेरिल सॉस में चिकन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए हॉर्सरैडिश और चेरिल सॉस में चिकन को आज़माएं । के लिए $ 4.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 815 कैलोरी, 41 ग्राम प्रोटीन, तथा 45 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. अगर आपके हाथ में आटा, चेरिल, दरदरा नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 73 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं सॉटेड चिकन और तोरी अजमोद-चेरिल पैन सॉस के साथ, चेरिल सॉस के साथ भुना हुआ हलिबूट, तथा रेड हॉर्सरैडिश सॉस के साथ ग्रिल्ड चिकन.

निर्देश

1
चिकन को एक बड़े पुलाव में प्याज, गाजर, तेज पत्ते, पेपरकॉर्न और नमक के साथ डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छाताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
2
चिकन को ढकने के लिए पर्याप्त पानी डालें, फिर उबाल लें और 1 घंटे तक या मांस के सफेद होने तक उबालें । शोरबा से चिकन को सावधानी से उठाएं और ठंडा होने दें । शोरबा को तनाव दें और सॉस के लिए 2 1/2 कप बचाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
3
सॉस बनाओ। एक बड़े पैन में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
4
कटा हुआ आटिचोक और सौंफ़ जोड़ें और 2 मिनट के लिए पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ
5
सब्जियों के ऊपर आटा छिड़कें और तब तक हिलाएं जब तक कि आटा और मक्खन संयुक्त न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
ताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
6
आधा आरक्षित चिकन शोरबा में डालो और चिकनी जब तक हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई
7
शेष चिकन शोरबा और सहिजन जोड़ें और एक उबाल लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई
पिमिएंटो से भरे कॉकटेल जैतूनपिमिएंटो से भरे कॉकटेल जैतून
8
क्रीम और नमक और काली मिर्च जोड़ें और सॉस को उबाल लें, फिर गर्मी को उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
1 कप चॉकलेट कोटेड कैंडीज, जैसे M&M's1 कप चॉकलेट कोटेड कैंडीज, जैसे M&M's
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
9
चिकन से त्वचा और हड्डियों को हटा दें । मांस को मध्यम आकार के टुकड़ों में तोड़ें । चिकन और चेरिल को सॉस में डालें और इसे कुछ मिनट तक या चिकन के गर्म होने तक उबलने दें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन और उबले हुए आलू के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
चेरिलचेरिल
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
10
ट्रिना हैनिमैन द्वारा स्कैंडिनेवियाई रसोई की किताब से । पाठ कॉपीराइट (2008 ट्रिना हैनिमैन द्वारा; फोटोग्राफी (2008 लार्स रानेक द्वारा । यह संस्करण 2009 में एंड्रयूज मैकमिल पब्लिशिंग, एलएलसी द्वारा प्रकाशित किया गया था ।

सामग्री

3सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस4हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल1सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ चेरिलकटा हुआ चेरिल12 चम्मच लहसुन पाउडरमोटे नमकमोटे नमक1सौंफ़ बल्ब, कटा हुआसौंफ़ बल्ब, कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)63 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएहौसले से कसा हुआ सहिजनहौसले से कसा हुआ सहिजन4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।यरूशलेम आटिचोक, खुली और कटा हुआयरूशलेम आटिचोक, खुली और कटा हुआ1छोटासाबुत प्याजसाबुत प्याज12 चम्मच लहसुन पाउडरताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छाताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।उबले आलूउबले आलू4झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च11 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर37
पत्रिका
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