हॉर्सरैडिश क्रेम फ्रैच के साथ नमक-क्रस्टेड बीट्स
हॉर्सरैडिश क्रेम फ्रैच के साथ नमक-क्रस्टेड बीट एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस साइड डिश में है 152 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास बीट, शेरी वाइन सिरका, सहिजन, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो अरुगुला, भुना हुआ बीट, और हॉर्सरैडिश क्रेम फ्रैच के साथ सॉटेड हलिबूट, लेमन क्रेम फ्रैच डिप के साथ ग्रिल्ड बीट्स, तथा हॉर्सरैडिश और क्रेम फ्रैच के साथ लाल आलू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मिश्रण करने के लिए एक छोटे कटोरे में व्हिस्क क्रेम फ्रैच, हॉर्सरैडिश, कटा हुआ चिव्स और शेरी वाइन सिरका । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन । आगे करो 1 दिन आगे बनाया जा सकता है । कवर और सर्द।ओवन को 375 एफ पर प्रीहीट करें।
मध्यम कटोरे में मोटे नमक, सहिजन, अजवायन के फूल और संतरे के छिलके मिलाएं ।
छोटे रिमेड बेकिंग शीट पर नमक के मिश्रण के तीन 3-चम्मच टीले रखें, अलग-अलग । 1 बीट के साथ प्रत्येक नमक टीले के ऊपर, फिर शेष नमक मिश्रण के साथ सभी बीट्स को कवर करें, हाथों से बहुत मजबूती से दबाएं और प्रत्येक बीट के चारों ओर क्रस्ट बनाएं, पूरी तरह से कवर करें । भुना हुआ बीट 1 3/4 घंटे ।
ओवन से निकालें; नमक की पपड़ी खोलें और बीट्स को हटा दें । पील बीट; 1/4 इंच मोटी स्लाइस में काटें । प्लेट पर बीट स्लाइस की व्यवस्था करें ।
हॉर्सरैडिश क्रेम फ्रैच के साथ परोसें ।