हैश ब्राउन वफ़ल
हैश ब्राउन वफ़ल को लगभग आवश्यकता होती है 30 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 40 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 28 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली, और पूरे 30 आहार। यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । कुछ लोगों को वास्तव में यह सुबह का भोजन पसंद आया । 44 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 49 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो दक्षिण-पश्चिमी हैश ब्राउन वेफल्स, हैम और ग्रुइरे हैश ब्राउन वेफल्स, तथा पाउटीन हैश ब्राउन वेफल्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
वफ़ल लोहा गरम करें । (नॉनस्टिक कोटिंग के बिना वफ़ल लोहे को वनस्पति तेल के साथ ब्रश करने या खाना पकाने के स्प्रे के साथ छिड़कने की आवश्यकता होगी । )
बॉक्स पर बताए अनुसार आलू बनाएं । जब हो जाए, तो कटोरे में रखें ।
2 (1/2 कप) माउंडेड भाग रखें आलू 2 वफ़ल बनाने के लिए गर्म वफ़ल लोहे पर कटोरे से । वफ़ल लोहे का ढक्कन बंद करें ।
लगभग 7 से 10 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें । वफ़ल को सावधानी से हटा दें ।
तुरंत परोसें, या गर्म रखने के लिए कवर करें । शेष आलू के साथ दोहराएं ।
इच्छानुसार टॉपिंग के साथ परोसें ।