हनी की लाइम ग्रिल्ड चिकन
हनी की लाइम ग्रिल्ड चिकन एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 167 कैलोरी, 24g प्रोटीन की, तथा वसा के 3 जी. के लिए $ 1.31 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक सस्ता मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है जुलाई का चौथा. 73 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन, चिकन ब्रेस्ट हलवे, नींबू मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं ग्रिल्ड हनी-लाइम चिकन, ग्रिल्ड हनी-लाइम चिकन, तथा ग्रिल्ड हनी लाइम चिकन.
निर्देश
एक शोधनीय प्लास्टिक बैग में, प्रमुख नींबू का रस, शहद, लहसुन और नींबू मिर्च मिलाएं ।
चिकन को बैग में रखें, सील करें और कोट करने के लिए हिलाएं । रेफ्रिजरेटर में कम से कम 30 मिनट में मैरीनेट करें, बैग को कभी-कभी घुमाएं ।
उच्च गर्मी के लिए एक बाहरी ग्रिल को पहले से गरम करें ।
मैरीनेट किए हुए चिकन को हर तरफ लगभग 8 मिनट तक ग्रिल करें, जब तक कि गुलाबी और रस साफ न हो जाएं । शेष अचार को त्यागें।