हनी-घुटा हुआ भुना हुआ रूट सब्जियां
हनी-ग्लेज़ेड भुना हुआ रूट सब्जियां एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक साइड डिश। के लिए $ 2.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 218 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गाजर, जैतून का तेल, शहद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । भोजन और शराब की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 72 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो साइडर-घुटा हुआ भुना हुआ रूट सब्जियां, साइडर-सरसों घुटा हुआ भुना हुआ रूट सब्जियों, तथा तीखा चेरी घुटा हुआ भुना हुआ रूट सब्जियां समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 42 पर प्रीहीट करें
एक बड़े कटोरे में, रूट सब्जियों को तेल, शहद और अजवायन के फूल के साथ टॉस करें और नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें । 2 बड़े, मजबूत रिमेड बेकिंग शीट के बीच विभाजित करें । पन्नी के साथ कवर करें और 40 मिनट के लिए भूनें, एक बार पैन को स्थानांतरित करें, जब तक कि सब्जियां निविदा न हों ।
पन्नी निकालें और 10 मिनट तक भूनें, जब तक कि चमकता हुआ न हो । उन्हें कटोरे में लौटाएं और सिरका में हलचल करें फिर नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें ।