हनी-भुना हुआ रूट सब्जी सलाद

हनी-भुना हुआ रूट सब्जी सलाद
हनी-भुना हुआ रूट सब्जी सलाद एक है लस मुक्त और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 726 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 44 ग्राम वसा. के लिए $ 4.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 41% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके हाथ में वनस्पति तेल, प्याज, शहद और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. यह एक बहुत महंगा मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । एक चम्मच के साथ 81 का स्कोर%, यह व्यंजन बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ रूट सब्जी सलाद, भुना हुआ रूट सब्जी सलाद, तथा भुना हुआ रूट सब्जी विनैग्रेट के साथ सलाद.

निर्देश

1
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
2
एल्यूमीनियम पन्नी की एक डबल परत में बीट्स को कसकर लपेटें और उन्हें ओवन के निचले शेल्फ पर 1 1/2 घंटे के लिए भूनें, या जब तक कि चाकू की नोक से छेद न हो जाए । जब बीट्स को संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा हो जाए, तो उन्हें 1 इंच के टुकड़ों में छीलकर काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
3
इस बीच, गाजर, पार्सनिप और शलजम को 2 बड़े रिमेड बेकिंग शीट के बीच विभाजित करें । वनस्पति तेल के 1 चम्मच के साथ प्रत्येक पैन में सब्जियों को टॉस करें । बेकिंग शीट पर प्याज के वेजेज को बरकरार रखते हुए व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ
जैतून का तेल, टोस्टिंग के लिएजैतून का तेल, टोस्टिंग के लिए
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
शलजमशलजम
2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
4
वनस्पति तेल के शेष 1 चम्मच के साथ प्याज के वेजेज को ब्रश करें । नमक और काली मिर्च के साथ सब्जियों को उदारतापूर्वक सीजन करें । सब्जियों को 40 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ
2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ
5
सब्जियों को गर्म शहद से ब्रश करें और ऋषि के साथ छिड़के । सब्जियों को 25 मिनट तक भूनना जारी रखें, या जब तक वे निविदा और चमकता हुआ न हों । सब्जियों को स्पैटुला से ढीला करें और उन्हें पैन में कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
सेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुईसेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
6
एक छोटे कटोरे में, बकरी पनीर को जड़ी बूटियों और जैतून के तेल और नमक और काली मिर्च के साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
बकरी पनीरबकरी पनीर
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिकभिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
7
एक छोटे कटोरे में, जैतून के तेल को सिरका, लहसुन और जड़ी बूटियों के साथ मिलाएं; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम । एक बड़े कटोरे में, आर्गुला को 1 बड़ा चम्मच विनैग्रेट के साथ टॉस करें और प्लेटों पर व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिकभिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
8
भुनी हुई सब्जियों को कटोरे में जोड़ें और शेष विनैग्रेट के साथ टॉस करें । सब्जियों के साथ अरुगुला के ऊपर, प्रत्येक प्लेट को छोटे चम्मच हर्बड बकरी पनीर के साथ डॉट करें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बकरी पनीरबकरी पनीर
3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट
1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट

सामग्री

9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपैक्ड अरुगुला के पत्ते (दो 4-औंस गुच्छों से)पैक्ड अरुगुला के पत्ते (दो 4-औंस गुच्छों से)454हैबेनेरो मिर्चबीट, स्टेम के 1 इंच के साथ संलग्नबीट, स्टेम के 1 इंच के साथ संलग्न454हैबेनेरो मिर्चगाजर, खुली और 1 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लेंगाजर, खुली और 1 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकीमा बनाया हुआ ताजा जड़ी बूटी, जैसे कि चिव्स, तारगोन और फ्लैट-लीफ अजमोदकीमा बनाया हुआ ताजा जड़ी बूटी, जैसे कि चिव्स, तारगोन और फ्लैट-लीफ अजमोद11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकालहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ113हैबेनेरो मिर्चताजा बकरी पनीर, कमरे के तापमान परताजा बकरी पनीर, कमरे के तापमान पर1कसा हुआ परमेसन चीज़कीमा बनाया हुआ जड़ी बूटी, जैसे कि चिव्स, तारगोन और फ्लैट-लीफ अजमोदकीमा बनाया हुआ जड़ी बूटी, जैसे कि चिव्स, तारगोन और फ्लैट-लीफ अजमोद3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेशहद, गर्मशहद, गर्म591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल454हैबेनेरो मिर्चपार्सनिप, छीलकर 1 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लेंपार्सनिप, छीलकर 1 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लें1कसा हुआ परमेसन चीज़कटा हुआ ऋषि पत्तियांकटा हुआ ऋषि पत्तियां4थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमक और ताजा जमीन काली मिर्चनमक और ताजा जमीन काली मिर्च2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेशेरी सिरकाशेरी सिरका454हैबेनेरो मिर्चशलजम, छीलकर 1 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लेंशलजम, छीलकर 1 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला340हैबेनेरो मिर्चछोटे सफेद प्याज (लगभग, 2 इंच के वेजेज में कटे हुएछोटे सफेद प्याज (लगभग, 2 इंच के वेजेज में कटे हुए
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर57
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
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2023 में आज़माने योग्य स्वादिष्ट और उत्सवपूर्ण क्रिसमस व्यंजन
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एक यादगार नए साल की शाम के रात्रिभोज के साथ 2024 की शुरुआत
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दुनिया भर के वैश्विक स्वाद व्यंजनों के साथ नए साल का स्वागत करें
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नए साल के लिए एक टोस्ट उठाएँ, अपने नए साल की शाम की पार्टी को मज़ेदार बनाएँ
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मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
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आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
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9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
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आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
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फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन
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शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं
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कीटो आहार के पीछे के विज्ञान को समझना
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इष्टतम वजन घटाने और स्वास्थ्य के लिए केटो फूड पिरामिड को डिकोड करना
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खाद्य पिरामिड का रहस्य: इसके दिलचस्प इतिहास के माध्यम से एक यात्रा
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पोषण का भविष्य, नया और बेहतर खाद्य पिरामिड
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