हरी जड़ी बूटी Hummus है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी होर d ' oeuvre. एक सेवारत में शामिल हैं 154 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 39 सेंट खर्च करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट. 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्कैलियन, लहसुन, डिल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह रेसिपी मिडल ईस्टर्न व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जड़ी बूटी Hummus, क्रूडाइट्स के साथ व्हाइट बीन और हर्ब ह्यूमस, तथा भुना हुआ टमाटर और जड़ी बूटी सफेद बीन हम्मस.
निर्देश
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इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
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सामग्री को स्टील ब्लेड से सज्जित खाद्य प्रोसेसर में रखें और चिकना होने तक पल्स करें ।