हर्ब क्रस्टेड चक रोस्ट

हर्ब क्रस्टेड चक रोस्ट
हर्ब क्रस्टेड चक रोस्ट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.66 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 549 कैलोरी, 45 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में क्रीम, मेंहदी, ब्रेड क्रम्ब्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सूखी रोटी के टुकड़ों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लस मुक्त डेयरी मुक्त नारियल टार्ट्स एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं हर्ब-क्रस्टेड चक रोस्ट, पेपरिका-हर्ब रब के साथ बीफ चक आई रोस्ट, तथा हर्ब क्रस्टेड रिब आई रोस्ट.

निर्देश

1
ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट (165 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
एक कटोरे में ब्रेड क्रम्ब्स, जैतून का तेल, लहसुन, पिसी हुई सरसों, नमकीन, काली मिर्च और मेंहदी मिलाएं; बीफ़ चक रोस्ट पर मिश्रण फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफ चक रोस्टबीफ चक रोस्ट
सरसों का पाउडरसरसों का पाउडर
काली मिर्चकाली मिर्च
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
जैतून का तेलजैतून का तेल
रोज़मेरीरोज़मेरी
लहसुनलहसुन
फैल गयाफैल गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
रोस्ट को उथले रोस्टिंग पैन में स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
4
पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि बीफ सख्त न होने लगे और बीच में लाल-गुलाबी और रसदार हो, 1 1/2 से 2 घंटे । केंद्र में डाला गया एक त्वरित-पढ़ा थर्मामीटर 130 डिग्री फ़ारेनहाइट (54 डिग्री सेल्सियस) पढ़ना चाहिए । भूनने और परोसने से पहले 10 मिनट के लिए आराम करने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
ओवनओवन
5
एक अन्य कटोरे में खट्टा क्रीम, सहिजन, नींबू का रस और नमक डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सहिजनसहिजन
नींबू का रसनींबू का रस
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
6
कटा हुआ गोमांस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ

सामग्री

1केजीएसबोनलेस बीफ चक आई रोस्टबोनलेस बीफ चक आई रोस्ट1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कुचल सूखे दौनीकुचल सूखे दौनी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे दिलकशसूखे दिलकश591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी रोटी के टुकड़ेसूखी रोटी के टुकड़े12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन सरसोंजमीन सरसों1डबल स्टफ्ड ओरियोज़2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेतैयार सहिजनतैयार सहिजन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 50 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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