हरी बीन-आलू का सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी साइड डिश? हरी बीन-आलू का सलाद कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 140 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 4g वसा की. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 67 सेंट खर्च करता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके हाथ में डिजॉन सरसों, तारगोन, हरा प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. के साथ एक spoonacular 59 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो हरी बीन, नया आलू और हैम सलाद, आलू और हरी बीन सलाद, तथा आलू और हरी बीन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में कवर करने के लिए आलू और पानी रखें; मध्यम गर्मी पर उबाल लें, और 13 मिनट पकाएं ।
हरी बीन्स डालें, और 7 मिनट या आलू के नरम होने तक पकाएँ; नाली । ठंडे पानी से कुल्ला।
प्रत्येक आलू को 8 वेजेज में काटें ।
एक बड़े कटोरे में सिरका और अगले 6 अवयवों को एक साथ मिलाएं; आलू और हरी बीन्स जोड़ें, धीरे से कोट करने के लिए टॉस करें । कम से कम 2 घंटे ढककर ठंडा करें ।