हरी बीन्स के साथ हरी बीन्स
की जरूरत है एक लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पुरापाषाण और लैक्टो ओवो शाकाहारी साइड डिश? उबटन के साथ हरी बीन्स कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 64 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स के साथ बनाता है 76 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, और 4 ग्राम वसा प्रत्येक। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, नमक, स्टीमफ्रेश हरी बीन्स और कुछ अन्य चीजें लें । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. एक चम्मच के साथ 62 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: हरी बीन्स के साथ हरी बीन्स, शलोट और हरी फलियाँ, और हरी बीन्स के साथ हरी बीन्स.
निर्देश
हरी बीन्स को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं ।
इस बीच, एक बड़े कड़ाही में, मशरूम और प्याज़ को तेल में नरम होने तक भूनें ।
हरी बीन्स, नमक, डिल और काली मिर्च जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस ।