हर्ब बटर और फ्रिस सलाद के साथ सी बास

हर्ब बटर और फ्रिस सलाद के साथ सी बास सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 572 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 45 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $5.21 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फ्रिस लेट्यूस, क्रस्टी ब्रेड, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पीच कुरकुरा: नाश्ते के लिए स्वस्थ कुरकुरा एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। एक चम्मच के साथ 74 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो स्कैलियन और हर्ब सलाद के साथ जंगली धारीदार बास, फ्रिस और बटर लेट्यूस के साथ मोरेल-एंड-शतावरी सलाद, तथा हर्ब-स्टीम्ड चिली सी बास समान व्यंजनों के लिए ।