हर्ब सलाद

हर्ब सलाद
हर्ब सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 71 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 75 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अजमोद के पत्तों का मिश्रण, डिजॉन सरसों, तुलसी के पत्ते, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है केवमैन, ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो जड़ी बूटी सलाद और दही के साथ जड़ी बूटी के साथ अंकुरित चना सोका, जड़ी बूटी और मिर्च सलाद, तथा हर्ब सलाद रेसिपी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक मध्यम कटोरे में, 1 चम्मच डिजॉन सरसों, 1 चम्मच नींबू का रस, 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल और 1/4 चम्मच कोषेर नमक मिलाएं । बोस्टन या बटर लेट्यूस के 1 सिर से, 8 पत्तियों को छीलकर दूसरे उपयोग के लिए आरक्षित करें । शेष पत्तियों को छोटे टुकड़ों में फाड़ें और उन्हें विनैग्रेट युक्त कटोरे में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन सलादमक्खन सलाद
मेमने का पैर, हड्डी-अंदरमेमने का पैर, हड्डी-अंदर
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
1/3 कप ताजा अजमोद के पत्ते और 1/3 कप ताजा तुलसी के पत्ते जोड़ें। अच्छी तरह से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
यदि संभव हो तो माफ़ल्डी ताज़ायदि संभव हो तो माफ़ल्डी ताज़ा
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, कसे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, कसे हुए
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर33
पत्रिका
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