हरी मिर्च की चटनी और नमक-बेक्ड आलू के साथ पैन सियर स्ट्रिप स्टेक
हरी मिर्च की चटनी और नमक-बेक्ड आलू के साथ पैन सियर स्ट्रिप स्टेक एक है लस मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 14.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 49% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 1389 कैलोरी, 113 ग्राम प्रोटीन, तथा 80g वसा की. यह एक महत्वपूर्ण मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है वैलेंटाइन डे. इस रेसिपी से 2 लोग प्रभावित हुए । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्रांडी, डिजॉन सरसों, स्ट्रिप स्टेक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 78 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो ठोस है । कोशिश करो भुना हुआ आलू और हरी बीन्स के साथ भुना हुआ स्टेक और हरी पेपरकॉर्न सॉस, पांच-पेपरकॉर्न सॉस के साथ ग्रील्ड न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक, तथा सरसों क्रीम सॉस के साथ पैन सियर स्ट्रिप स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
1
गोमांस के 2 टुकड़ों में से 4 को पकड़ने के लिए 2 कास्ट आयरन स्किलेट को काफी बड़ा करें जब तक कि वे स्पष्ट रूप से धूम्रपान करना शुरू न करें । नमक और काली मिर्च के साथ दोनों तरफ स्टेक सीज़न करें । कड़ाही के नीचे की आँच को बंद कर दें और चिमटे की एक जोड़ी का उपयोग करके स्टेक को एक परत में पैन 1 बाय 1 में रखें । कड़ाही के नीचे आँच चालू करें और पहली तरफ 3 से 5 मिनट तक ब्राउन करें । उन्हें पकाने के दौरान उन्हें पलटने या उन्हें हिलाने के प्रलोभन का विरोध करने का प्रयास करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
2
स्टेक को दूसरी तरफ घुमाएं और ब्राउन करें, 3 से 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
3
जब आप अपनी चटनी बनाते हैं तो स्टेक को "आराम" करने के लिए एक रैक पर व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
4
स्टेक पकाने के लिए इस्तेमाल किए गए पैन में से 1 से अतिरिक्त ग्रीस निकालें और दूसरे पैन को आलू के लिए आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
1 बड़ा चम्मच मक्खन और प्याज़ डालें और पारभासी होने तक, 3 से 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
6
हरी मिर्च और ब्रांडी डालें और तब तक पकाएं जब तक कि तरल लगभग पूरी तरह से कम न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी मिर्च
2 चुटकी पिसी हुई लौंग
7
सरसों, नींबू का रस, नींबू उत्तेजकता और वोस्टरशायर सॉस में हिलाओ । पैन को घुमाएं ताकि सभी स्वाद एक साथ पिघलने लगें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 16 सैंडविच बन्स
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
चांदी नॉनपैरिल्स
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
8
वील स्टॉक जोड़ें और एक वांछनीय स्थिरता को कम करें, फिर तारगोन में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वील स्टॉक
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
9
गोमांस के 2 टुकड़ों में से 4 को पकड़ने के लिए 2 कास्ट आयरन स्किलेट को काफी बड़ा करें जब तक कि वे स्पष्ट रूप से धूम्रपान करना शुरू न करें । नमक और काली मिर्च के साथ दोनों तरफ स्टेक सीज़न करें । कड़ाही के नीचे की आँच को बंद कर दें और चिमटे की एक जोड़ी का उपयोग करके स्टेक को एक परत में पैन 1 बाय 1 में रखें । कड़ाही के नीचे आँच चालू करें और पहली तरफ 3 से 5 मिनट तक ब्राउन करें । उन्हें पकाने के दौरान उन्हें पलटने या उन्हें हिलाने के प्रलोभन का विरोध करने का प्रयास करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
10
स्टेक को दूसरी तरफ घुमाएं और ब्राउन करें, 3 से 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
11
जब आप अपनी चटनी बनाते हैं तो स्टेक को "आराम" करने के लिए एक रैक पर व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
12
स्टेक पकाने के लिए इस्तेमाल किए गए पैन में से 1 से अतिरिक्त ग्रीस निकालें और दूसरे पैन को आलू के लिए आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
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1 बड़ा चम्मच मक्खन और प्याज़ डालें और पारभासी होने तक, 3 से 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
14
हरी मिर्च और ब्रांडी डालें और तब तक पकाएं जब तक कि तरल लगभग पूरी तरह से कम न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी मिर्च
2 चुटकी पिसी हुई लौंग
15
सरसों, नींबू का रस, नींबू उत्तेजकता और वोस्टरशायर सॉस में हिलाओ । पैन को घुमाएं ताकि सभी स्वाद एक साथ पिघलने लगें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 16 सैंडविच बन्स
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
चांदी नॉनपैरिल्स
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
16
वील स्टॉक जोड़ें और एक वांछनीय स्थिरता को कम करें, फिर तारगोन में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वील स्टॉक
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
1
ओवन को 375 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
आलू को एक पुलाव में एक फिट ढक्कन के साथ जोड़ें जो आलू को पकड़ने के लिए काफी बड़ा है । उन्हें कुछ समुद्री नमक और बे पत्तियों के साथ टॉस करें । पुलाव को ढककर ओवन के बीच में 25 से 30 मिनट तक बेक करने के लिए रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
3
जब चाकू की नोक से छेदने पर आलू नरम हो जाएं, तो पुलाव को ओवन से हटा दें और बे पत्तियों को त्याग दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
4
आरक्षित कड़ाही को गर्म करें कि स्टेक मध्यम गर्मी पर पकाया गया था और आलू को स्टेक ड्रिपिंग में जोड़ें । ब्राउन होने तक पकाएं और थोड़ा कुरकुरा हो जाएं । थोड़ा। स्वादानुसार नमक डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
4 डिनर प्लेट के नीचे आलू को व्यवस्थित करें और स्टेक के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
6
सॉस के साथ बूंदा बांदी करें और तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
7
ओवन को 375 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
8
आलू को एक पुलाव में एक फिट ढक्कन के साथ जोड़ें जो आलू को पकड़ने के लिए काफी बड़ा है । उन्हें कुछ समुद्री नमक और बे पत्तियों के साथ टॉस करें । पुलाव को ढककर ओवन के बीच में 25 से 30 मिनट तक बेक करने के लिए रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
9
जब चाकू की नोक से छेदने पर आलू नरम हो जाएं, तो पुलाव को ओवन से हटा दें और बे पत्तियों को त्याग दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
10
आरक्षित कड़ाही को गर्म करें कि स्टेक मध्यम गर्मी पर पकाया गया था और आलू को स्टेक ड्रिपिंग में जोड़ें । ब्राउन होने तक पकाएं और थोड़ा कुरकुरा हो जाएं । थोड़ा। स्वादानुसार नमक डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
11
4 डिनर प्लेट के नीचे आलू को व्यवस्थित करें और स्टेक के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
स्टेक काम करता है वास्तव में के साथ अच्छी तरह से Merlot, Cabernet सॉविनन, और Pinot Noir. आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, leaner स्टेक अच्छी तरह से जाना के साथ प्रकाश या मध्यम-पुष्ट लाल, के रूप में इस तरह के pinot noir या merlot, जबकि fattier steaks संभाल कर सकते हैं एक बोल्ड लाल, जैसे cabernet sauvingnon. 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग वाला ला जोटा हॉवेल माउंटेन मर्लोट एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 99 डॉलर प्रति बोतल है ।