हरा लहसुन और वसंत प्याज पेस्टो पास्ता

हरा लहसुन और वसंत प्याज पेस्टो पास्ता सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.55 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 748 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 36 ग्राम वसा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. यदि आपके पास एंजेल हेयर पास्ता, परमेसन चीज़, अतिरिक्त-जैतून का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट डेट कारमेल अखरोट तीखा (लस मुक्त, अनाज मुक्त, शाकाहारी) एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इसके लिए एकदम सही है वसंत. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्प्रिंग ग्रीन पेस्टो पास्ता, डिल फ्रोंड और मूली ग्रीन पेस्टो के साथ स्प्रिंग पास्ता सलाद, तथा टर्की मीटबॉल के साथ स्प्रिंग पेस्टो पास्ता.
निर्देश
मध्यम आँच पर एक सूखी कड़ाही में नट्स को हल्का टोस्ट करें जब तक कि नट्स थोड़ा भूरा न होने लगें और सुगंधित हों, लगभग 2 मिनट
एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर का उपयोग करके पाइन नट्स, अरुगुला, हरा लहसुन, वसंत प्याज, तुलसी, पनीर और आधा जैतून का तेल पल्स करें, जब तक कि एक गाढ़ा पेस्ट न मिल जाए ।
अगर बनावट बहुत सूखी है तो थोड़ा पानी (1 या 2 चम्मच) डालें । मशीन के साथ एक अच्छी स्थिरता प्राप्त करने के लिए जितना आवश्यक हो उतना शेष तेल में बूंदा बांदी चल रही है । थोड़ा मोटा ठीक है, क्योंकि आप बाद में पास्ता पानी के साथ समायोजित करेंगे । एक चुटकी प्रत्येक नमक और काली मिर्च के साथ सीजन जैसा आप चाहते हैं । नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें । अल डेंटे तक निर्देशों को पैकेज करने के लिए पास्ता को पकाएं ।
नाली (पास्ता पानी के बारे में आधा कप आरक्षित । पास्ता को पेस्टो सॉस के साथ टॉस करें, मिश्रण में सहायता के लिए थोड़ा सा पानी मिलाएं । पास्ता को एक सर्विंग प्लैटर पर पलट दें, थोड़ा और चीज़ से गार्निश करें ।