हरे सेब का सलाद आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 206 कैलोरी. अगर आपके हाथ में नीबू, नीबू का रस, मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 86 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। एक चम्मच के साथ 54 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सीप और कारमेलिज्ड प्याज पैन सर्दियों के हरे सलाद और हरे सेब विनैग्रेट के साथ भुना हुआ, हरे सेब विनैग्रेट के साथ शीतकालीन हरी सलाद, तथा हरा सेब पालक सलाद.
निर्देश
1
ड्रेसिंग बनाने के लिए, एक खाद्य प्रोसेसर में लहसुन, मिर्च और चीनी को एक साथ मिलाकर एक मोटा पेस्ट बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
2
मछली सॉस और नींबू का रस जोड़ें, फिर स्वाद के लिए मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछली सॉस
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
3
लगभग 5 मिनट के लिए या जब तक वे कुरकुरा और सुनहरा भूरा न हो जाए, तब तक तेल में भूनें । फिर एक स्लेटेड चम्मच से निकालें और किचन पेपर पर निकाल लें । सेब को चूने के रस में टॉस करें, फिर टमाटर और ड्रेसिंग के साथ मिलाएं । प्लेटों पर चम्मच और मूंगफली, कुरकुरा छिले और धनिया के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)
संरक्षण के लिए,
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
सलाद के लिए शारदोन्नय, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और सॉविनन ब्लैंक मेरी शीर्ष पसंद हैं । सॉविनन ब्लैंक और ग्रुनर वेल्टलाइनर दोनों में हर्बी नोट हैं जो टार्ट विनैग्रेट्स से मेल खाने के लिए पर्याप्त एसिड के साथ सलाद को पूरक करते हैं, जबकि मलाईदार सलाद ड्रेसिंग के लिए एक शारदोन्नय एक अच्छा पिक हो सकता है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है ज़ेवियर मोनोट बोर्गोग्ने लेस ग्रैंड्स कॉउटर्स शारदोन्नय । इसमें 4.2 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 30 डॉलर है ।