रेसिपी

अतिरिक्त

निम्न FODMAP - पृष्ठ 76

आईबीएस सूजन को कम करने के लिए निम्न FODMAP खाद्य पदार्थ और विधियाँ

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

चिकन और फलों का सलाद

चिकन और फलों का सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स…45 मिनट

तोरी ककड़ी सलाद

तोरी ककड़ी सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता…10 मिनट

मध्यम

नींबू तोरी और ककड़ी का सलाद

नींबू तोरी और ककड़ी सलाद एक है केवमैन,…45 मिनट

मध्यम

ताजा पुदीना चीनी सिरप

ताजा पुदीना चीनी सिरप सिर्फ साइड डिश…45 मिनट

विशेषज्ञ

देवदार तख़्त रम सामन

देवदार तख़्त रम सामन सिर्फ मुख्य…1 घंटे, 10 मिनट

मिर्च-चूना मक्खन

मिर्च-चूने के मक्खन को मोटे तौर पर…5 मिनट

पिम का ककड़ी कूलर

पिम का ककड़ी कूलर एक है लस मुक्त,…5 मिनट

मध्यम

नींबू शर्बत और कैंडिड जेस्ट के साथ अनानास कार्पेस्को

नींबू शर्बत और कैंडिड जेस्ट के साथ…45 मिनट

मध्यम

नींबू सॉस

नींबू सॉस सिर्फ सॉस आप के लिए खोज रहे…45 मिनट

मध्यम

नींबू Vinaigrette

नींबू विनैग्रेट आपके साइड डिश रेसिपी…45 मिनट

विशेषज्ञ

चॉकलेट Kahlúa Macadamia पागलपन

चॉकलेट Kahlúa Macadamia पागलपन है लस मुक्त और fodmap…56 मिनट

मध्यम

धुएँ के रंग का धब्बेदार Butterbeans

शक्की धब्बेदार है एक गुफाओं का आदमी,…45 मिनट

दालचीनी-भुना हुआ बादाम

दालचीनी-भुना हुआ बादाम के बारे में की…1 घंटे, 15 मिनट

Meringue

मेरिंग्यू सिर्फ साइड डिश हो सकता है…5 मिनट

सामान्य

ठंडा तरबूज Sipper

ठंडा तरबूज Sipper है लस मुक्त, मौलिक, और…45 मिनट

मध्यम

नींबू दही

नींबू दही सिर्फ साइड डिश हो सकता है…45 मिनट

मध्यम

प्रोवेनकल ग्रील्ड धारीदार बास

प्रोवेन्सल ग्रिल्ड स्ट्राइप्ड बास…45 मिनट

चॉकलेट मूस

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और…45 मिनट

सामान्य

टमाटर और अरुगुला सलाद के साथ ग्रिल्ड रिब आई

टमाटर और अरुगुला सलाद के साथ ग्रिल्ड…33 मिनट

कैक्टस गुलाब कॉकटेल

कैक्टस गुलाब कॉकटेल एक है लस मुक्त,…5 मिनट

लॉबस्टर Deviled अंडे

नुस्खा लॉबस्टर शैतान अंडे के बारे में…1 घंटे, 8 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

हेरिंग के साथ सौंफ़ और नारंगी सलाद

हेरिंग-एंड-बीट सलाद

स्मोक्ड किपर, अंगूर और सफेद गोभी

हेरिंग एस्काबेचे सलाद

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