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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 1060
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
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निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
विशेषज्ञ
काली और बटरनट स्क्वैश के साथ काली मिर्च की दाल
काली और बटरनट स्क्वैश के साथ काली…
1 घंटे, 29 मिनट
कठिन
पेकान के साथ नींबू केल और भुना हुआ मशरूम सलाद
पेकान के साथ नींबू केल और भुना हुआ…
1 घंटे, 15 मिनट
सामान्य
गार्लिक ग्रीन्स रेसिपी
गार्लिक ग्रीन्स रेसिपी सिर्फ साइड…
45 मिनट
सामान्य
ऑरेंज पैन-ग्लेज़ेड टेम्पेह केल और शकरकंद चावल के साथ
केल और शकरकंद चावल के साथ ऑरेंज…
45 मिनट
सामान्य
ब्रेज़्ड केल के साथ स्पेगेटी
ब्रेज़्ड केल के साथ स्पेगेटी सिर्फ…
45 मिनट
सामान्य
हरिसा स्पेगेटिनी रेसिपी
हरीसा स्पेगेटिनी रेसिपी सिर्फ मुख्य…
45 मिनट
मध्यम
केल और फ्रीकेह-दाल पिलाफ के साथ चिकन
केल और फ्रीकेह-लेंटिल पिलाफ के साथ…
45 मिनट
मध्यम
काले और क्विनोआ केक
यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत…
45 मिनट
सामान्य
काले-तोप
काले-तोप सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो…
45 मिनट
मध्यम
काले और बटरनट स्क्वैश स्टफिंग
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
45 मिनट
सामान्य
काले और बेरी स्मूदी
काले और बेरी स्मूथी सिर्फ सुबह का भोजन…
45 मिनट
आसान
मूंगफली ड्रेसिंग के साथ काले स्लाव
मूंगफली ड्रेसिंग के साथ काले स्लाव…
8 मिनट
मध्यम
हे भगवान, स्पेगेटी स्क्वैश
हे भगवान, स्पेगेटी स्क्वैश एक है लस…
45 मिनट
सामान्य
ग्रीष्मकालीन भरवां पैटी पैन
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
45 मिनट
सामान्य
बेसिक सॉटेड केल
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
35 मिनट
विशेषज्ञ
बीन और काले रागु
बीन और काले रागु सिर्फ मुख्य…
1 घंटे, 25 मिनट
सामान्य
काले स्मूदी
काले स्मूथी सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता…
45 मिनट
मध्यम
काले, रक्त नारंगी, और हेज़लनट सलाद
काले, रक्त नारंगी, और हेज़लनट सलाद…
45 मिनट
विशेषज्ञ
कच्चे मक्खन काले पटाखे
कच्चे मक्खन वाले काले पटाखे सिर्फ…
4 एचआरएस
मध्यम
डक कॉन्फिट, कद्दू और केल पारमेंटियर, इसके सलाद के साथ
नुस्खा बतख विश्वास, कद्दू और काले…
45 मिनट
सामान्य
मसालेदार परमेसन हरी बीन्स और केल
मसालेदार परमेसन हरी बीन्स और केल एक है…
25 मिनट
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