डक कॉन्फिट, कद्दू और केल पारमेंटियर, इसके सलाद के साथ

नुस्खा बतख विश्वास, कद्दू और काले पारमेंटियर, इसके सलाद के साथ लगभग आपके भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 39 ग्राम प्रोटीन, 48 ग्राम वसा, और कुल का 827 कैलोरी. यह नुस्खा 3 कार्य करता है । के लिए $ 4.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 3 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोर्टलैंड सेब, अखरोट का तेल, स्क्वैश और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अखरोट के तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं अखरोट शिफॉन केक एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं डक कॉन्फिट पास्ता सलाद, क्रैनबेरी विनैग्रेट के साथ डक कॉन्फिट सलाद, तथा ब्लड ऑरेंज और डक कॉन्फिट सलाद.