अजियाको कोलम्बियानो (कोलम्बियाई चिकन और आलू का सूप)

अजियाको कोलम्बियानो (कोलम्बियाई चिकन और आलू का सूप)
अजियाको कोलम्बियानो (कोलम्बियाई चिकन और आलू का सूप) एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 458 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $3.26 खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । अगर आपके हाथ में सीताफल, गुआस्का, आलू और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है लगभग 45 मिनट. शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह मेरे कोलम्बियाई व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 0 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो कामचलाऊ है । इसी तरह के व्यंजन हैं अजियाको: कोलम्बियाई चिकन और आलू का सूप, कोलम्बियाई चिकन सूप: अजियाको, तथा कोलम्बियाई चिकन, मकई और आलू स्टू: अजियाको.

निर्देश

1
एक बड़े बर्तन में चिकन, कॉर्न, चिकन गुलदस्ता, सीताफल, स्कैलियन, लहसुन, नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबाचिकन शोरबा
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
2
पानी डालें और उबाल लें, फिर आँच को मध्यम कर दें और लगभग 35 से 40 मिनट तक पकाएँ, जब तक कि चिकन पक न जाए और नरम न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
3
चिकन निकालें और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
4
मकई को 30 और मिनट तक पकाते रहें । हरे प्याज को त्यागें और लाल आलू, सफेद आलू और गुआका डालें । 30 मिनट और पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद आलूसफेद आलू
लाल आलूलाल आलू
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
5
जमे हुए पापा क्रिओला को खोलें और डालें और 15 से 20 मिनट तक उबालें, नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
6
चिकन मांस को छोटे टुकड़ों में काटें और बर्तन में लौटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट के टुकड़े (लगभग)हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट के टुकड़े (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
7
अजियाको को केपर्स और भारी क्रीम के साथ गरमागरम परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)
1 कप सुनहरी किशमिश, दरदरी पिसी हुई1 कप सुनहरी किशमिश, दरदरी पिसी हुई

सामग्री

3चिकन स्तन, त्वचा रहितचिकन स्तन, त्वचा रहित3मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी3कान ताजा मकई, 2 टुकड़ों में कटौतीकान ताजा मकई, 2 टुकड़ों में कटौती1प्रत्येक के लिए।नमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार2चिकन शोरबा cubesचिकन शोरबा cubes3scallionsscallions2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ सीताफलकटा हुआ सीताफल31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परसफेद आलू, खुली और कटा हुआसफेद आलू, खुली और कटा हुआ31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परलाल आलू, खुली और कटा हुआलाल आलू, खुली और कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपरोसने के लिए भारी क्रीमपरोसने के लिए भारी क्रीम2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसेवा के लिए केपर्ससेवा के लिए केपर्स4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपापा क्रिओला (एंडियन आलू)पापा क्रिओला (एंडियन आलू)791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगुआस्कसगुआस्कस
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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