अदरक-चूने की ड्रेसिंग के साथ ग्रील्ड मसालेदार फ़िले मिग्नॉन सलाद

अदरक-चूने की ड्रेसिंग के साथ ग्रील्ड मसालेदार फ़िले मिग्नॉन सलाद
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त और डेयरी मुक्त अपने नुस्खा बॉक्स के लिए व्यंजनों, अदरक-चूने की ड्रेसिंग के साथ ग्रील्ड मसालेदार फ़िले मिग्नॉन सलाद एक नुस्खा हो सकता है जिसे आपको आज़माना चाहिए । एक सेवारत में शामिल हैं 623 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, और 48 ग्राम वसा. के लिए $ 7.57 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 परोसता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. 6 लोगों ने इस रेसिपी को बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में सोया सॉस, मूली, सोया सॉस और नमक और काली मिर्च की आवश्यकता होती है । यह के लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है शानदार चम्मच स्कोर 88%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रील्ड मीठे प्याज के साथ मसालेदार फ़िले मिग्नॉन, मसालेदार फ़िले मिग्नॉन, और ग्रील्ड फ़िले मिग्नॉन.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
एक छोटे से बेकिंग डिश में सोया सॉस, नीबू का रस, चिली पेस्ट और मूंगफली का तेल एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च का पेस्टमिर्च का पेस्ट
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रणस्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
3
स्टेक जोड़ें, कोट की ओर मुड़ें, कवर करें, और रेफ्रिजरेटर में 30 मिनट के लिए मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ
4
ग्रिलिंग से 15 मिनट पहले रेफ्रिजरेटर से निकालें ।
5
उच्च करने के लिए गर्मी ग्रिल।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
6
मैरिनेड और पैट ड्राई से स्टेक निकालें । काली मिर्च के साथ दोनों पक्षों को सीज़न करें और प्रति पक्ष 3 मिनट के लिए या थोड़ा जले हुए और मध्यम-दुर्लभ दान के लिए पकाया जाने तक ग्रिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
7
ग्रिल से निकालें, 5 मिनट आराम करें, और 1/4-इंच मोटी स्लाइस में स्लाइस करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
8
जबकि स्टेक आराम कर रहा है, एक बड़े कटोरे में सभी सलाद सामग्री को मिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ ड्रेसिंग और मौसम के आधे हिस्से के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
9
एक थाली में स्थानांतरित करें, स्टेक के साथ शीर्ष, और शीर्ष पर शेष ड्रेसिंग को बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ
10
एक छोटे कटोरे में एक साथ व्हिस्क सामग्री । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
11
उपयोग करने से 10 मिनट पहले बैठने दें ।

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशिफोनडे थाई तुलसी या नियमित तुलसी, वैकल्पिकशिफोनडे थाई तुलसी या नियमित तुलसी, वैकल्पिक1सिरबिब लेट्यूस, काटने के आकार के टुकड़ों में फटा हुआबिब लेट्यूस, काटने के आकार के टुकड़ों में फटा हुआ2गाजर, juliennedगाजर, julienned12 चम्मच लहसुन पाउडरलहसुन के साथ मिर्च का पेस्टलहसुन के साथ मिर्च का पेस्ट6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।फ़िले mignonsफ़िले mignons12 चम्मच लहसुन पाउडरसूक्ष्मता grated ताजा अदरकसूक्ष्मता grated ताजा अदरक4झींगा और शिरायुक्तनमक और जमीन काली मिर्चनमक और जमीन काली मिर्च591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस12 चम्मच लहसुन पाउडरताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमिज़ुना के पत्ते, काटने के आकार के टुकड़ों में फटेमिज़ुना के पत्ते, काटने के आकार के टुकड़ों में फटे12 चम्मच लहसुन पाउडर1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च4झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च5मूली, पतले कटा हुआमूली, पतले कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडर1 1/2 कप प्लम सॉस1 1/2 कप प्लम सॉस4झींगा और शिरायुक्तनमक और ताजा जमीन काली मिर्चनमक और ताजा जमीन काली मिर्च12 चम्मच लहसुन पाउडरबारीक कटा हुआ प्याज़बारीक कटा हुआ प्याज़12 चम्मच लहसुन पाउडर1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक8प्रत्येक पीले और लाल चेरी टमाटर, आधाप्रत्येक पीले और लाल चेरी टमाटर, आधा

अनुशंसित शराब: Chardonnay, सॉविनन ब्लैंक, Gruener Veltliner

सलाद को शारदोन्नय, सॉविनन ब्लैंक और ग्रुएनर वेल्टलाइनर के साथ जोड़ा जा सकता है । सॉविनन ब्लैंक और ग्रुनर वेल्टलाइनर दोनों में हर्बी नोट्स हैं जो टार्ट विनैग्रेट्स से मेल खाने के लिए पर्याप्त एसिड के साथ सलाद को पूरक करते हैं, जबकि एक शारदोन्नय मलाईदार सलाद ड्रेसिंग के लिए एक अच्छा पिक हो सकता है । 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ टैलबोट वाइनयार्ड काली हार्ट चारडोने एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 27 डॉलर प्रति बोतल है ।
टैलबोट वाइनयार्ड काली हार्ट चारदोन्नय
टैलबोट वाइनयार्ड काली हार्ट चारदोन्नय
हमारे दाख की बारी का एक शुद्ध फल अभिव्यक्ति, टैलबोट शारदोन्नय, काली हार्ट रसीला और जीवंत है । न्यूनतम वाइनमेकर प्रभाव काली हार्ट शारदोन्नय को टैलबोट की संपत्ति दाख की बारियां की ताकत दिखाने की अनुमति देता है । समृद्ध, आमंत्रित नाक उज्ज्वल उष्णकटिबंधीय नोट दिखाती है जो तालू पर जारी रहती है, जहां अनानास और हनीड्यू के ताज़ा स्वादों को ताज़ा अम्लता द्वारा बधाई दी जाती है । एक उदार मध्य-तालु फ्रेंच ओक और खनिज के संकेत के साथ एक लंबे खट्टे और उष्णकटिबंधीय फल खत्म की ओर जाता है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर39
पत्रिका
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