अनजानी बेरी चटनी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मसाला व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए अपराजेय बेरी चटनी को आजमाएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी नुस्खा है 64 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 47 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । गो डेयरी फ्री की इस रेसिपी के 74 प्रशंसक हैं । यदि आपने बीट, कैंडिड अदरक, संतरे का मुरब्बा और हाथ में कुछ अन्य सामग्री ली है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो मैरी बेरी की क्रिसमस चटनी, सास्काटून बेरी चटनी के साथ ओंटारियो लैम्ब लोई, तथा प्याज टमाटर लाल चटनी-इडली डोसा के लिए लाल चटनी-आसान चटनी एस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मुरब्बा को मध्यम आँच पर मध्यम सॉस पैन में रखें । पकाएं और पिघलने तक हिलाएं । बीट्स और लाल मिर्च में हिलाओ । कुक, 3 से 5 मिनट तक तरल लगभग आधा कम हो जाता है, अक्सर सरगर्मी ।
चाहें तो अदरक डालें।यदि केवल क्रैनबेरी का उपयोग कर रहे हैं, तो बीट मिश्रण के साथ पैन में जोड़ें और तब तक पकाएं जब तक कि वे पॉप करना शुरू न करें । यदि क्रैनबेरी प्लस अन्य जामुन का उपयोग कर रहे हैं, तो बीट-क्रैनबेरी मिश्रण में अन्य जामुन जोड़ें; हलचल और गर्मी के माध्यम से । यदि केवल ब्लूबेरी, रसभरी और/या स्ट्रॉबेरी का उपयोग कर रहे हैं, तो पहले चरण में तरल को कम करने के बाद बीट मिश्रण में जोड़ें । हलचल और गर्मी के माध्यम से ।
गर्मी से निकालें । परोसने से पहले कमरे के तापमान पर ठंडा करें ।