अनानास वेजेज रेसिपी के साथ हेक फ़िललेट्स

अनानास वेजेज रेसिपी के साथ हेक फ़िललेट्स एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 2 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 1213 कैलोरी, 167 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा. के लिए $ 18.6 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 66% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अरुगुला, पुदीने की पत्तियां, शहद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रैनबेरी-संतरे का रस स्लशी एक मिठाई के रूप में । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 20 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो पोलेंटन और विल्टेड बेबी पालक रेसिपी के साथ पैन फ्राइड हेक, लैम्ब बर्गर और चंकी पोटैटो वेजेज रेसिपी, तथा बिब वेजेज, रेडिकियो, एंडिव और ब्लू चीज़ ड्रेसिंग रेसिपी समान व्यंजनों के लिए ।