अनार ड्रेसिंग के साथ भूमध्यसागरीय फेटा सलाद

अनार ड्रेसिंग के साथ भूमध्यसागरीय फेटा सलाद
अनार की ड्रेसिंग के साथ मेडिटेरेनियन फेटा सलाद की रेसिपी बनाई जा सकती है लगभग 40 मिनट में. के लिए $ 1.81 प्रति सेवारत, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 8 परोसती है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा है 317 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । 29 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास नींबू का रस, बीज हैं अनार, चम्मच दालचीनी, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 64 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया लहसुन की ड्रेसिंग के साथ भूमध्यसागरीय टूना, आलू, जैतून और फेटा सलाद, क्रीमी फेटा डिल ड्रेसिंग के साथ मेडिटेरेनियन चिकन कटा हुआ सलाद, तथा एक करी मेपल डिजॉन ड्रेसिंग में फेटन के साथ सेब और अनार क्विनोअन और केल सलाद.

निर्देश

1
200 सी/फैन 180 सी/गैस के लिए हीट ओवन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
2
ग्रिल को उसकी उच्चतम सेटिंग में गर्म करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
3
मिर्च को क्वार्टर में काटें, फिर उन्हें बेकिंग शीट पर, त्वचा की तरफ ऊपर रखें । काला होने तक ग्रिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
4
एक प्लास्टिक बैग में रखें, सील करें, फिर 5 मिनट के लिए छोड़ दें । जब संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा हो, तो खाल को खुरचें, त्यागें, फिर मिर्च को एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4 और #2पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4 और #2
5
एक बेकिंग ट्रे पर एबर्जिन रखें, जैतून का तेल और दालचीनी के साथ बूंदा बांदी करें, फिर नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें । सुनहरा होने तक भूनें और लगभग 25 मिनट नरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ताओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रणस्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
6
इस बीच, सभी ड्रेसिंग सामग्री को मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएं । परोसने के लिए, एबर्जिन, हरी बीन्स, प्याज और मिर्च को एक बड़ी सर्विंग प्लेट पर रखें । फेटा और अनार के दानों के साथ बिखेरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनार के बीजअनार के बीज
तैयार-छँटी हुई हरी फलियाँ, उत्पादन विभाग में उपलब्ध, एक कोण पर आधी कटी हुईतैयार-छँटी हुई हरी फलियाँ, उत्पादन विभाग में उपलब्ध, एक कोण पर आधी कटी हुई
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ताओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लेंमिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
7
ड्रेसिंग को ऊपर डालें, फिर अजमोद के साथ समाप्त करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा

सामग्री

2लाल मिर्चलाल मिर्च31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परऑबर्जिन, विखंडू में कटा हुआ, या 15 छोटा, आधाऑबर्जिन, विखंडू में कटा हुआ, या 15 छोटा, आधा63 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान2001 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।हरी बीन, ब्लांच (यदि आप कर सकते हैं तो जमे हुए का उपयोग करें)हरी बीन, ब्लांच (यदि आप कर सकते हैं तो जमे हुए का उपयोग करें)1छोटालाल प्याज, आधा चाँद में कटा हुआलाल प्याज, आधा चाँद में कटा हुआ2001 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।feta पनीर, सूखा और टूटने लगेfeta पनीर, सूखा और टूटने लगे1बीज अनारबीज अनार1मुट्ठी भरअजमोद, मोटे तौर पर कटा हुआअजमोद, मोटे तौर पर कटा हुआ1छोटालहसुन लौंग, कुचललहसुन लौंग, कुचल12 चम्मच लहसुन पाउडरझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअनार गुड़अनार गुड़53 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Gruener Veltliner, सॉविनन ब्लैंक

सलाद को शारदोन्नय, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ा जा सकता है । सॉविनन ब्लैंक और ग्रुनर वेल्टलाइनर दोनों में हर्बी नोट हैं जो टार्ट विनैग्रेट्स से मेल खाने के लिए पर्याप्त एसिड के साथ सलाद को पूरक करते हैं, जबकि मलाईदार सलाद ड्रेसिंग के लिए एक शारदोन्नय एक अच्छा पिक हो सकता है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है फोले एस्टेट वाइनरी एसटीए । रीटा हिल्स चारदीवारी। इसमें 4.3 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 27 डॉलर है ।
फोले एस्टेट वाइनरी एसटीए. रीता पहाड़ियों Chardonnay
फोले एस्टेट वाइनरी एसटीए. रीता पहाड़ियों Chardonnay
रैंचो सांता रोजा वाइनयार्ड की कल्पना मूल रूप से मिट्टी, एक्सपोज़र, एलिवेशन, ग्रेड, रूटस्टॉक और क्लोन के आधार पर 59 अद्वितीय ब्लॉकों में अलग-अलग माइक्रो-वाइनयार्ड के रूप में की गई थी । Rancho Santa Rosa का उत्पादन उल्लेखनीय रूप से अमीर और रेशमी वाइन.
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर24
पत्रिका
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