आपके पास कभी भी बहुत अधिक अमेरिकी व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए अमेरिकी कैवियार के साथ फूलगोभी वेलाउट को आज़माएं । इस होर डी ' ओवरे में है 109 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 85 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 24 परोसता है । मार्था स्टीवर्ट की इस रेसिपी के 4 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास तारगोन, अमेरिकी कैवियार, जैतून का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और पेसटेरियन आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 20 का इतना शानदार स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे फूलगोभी का सूप कटा हुआ स्कैलप्स, नींबू का तेल और अमेरिकी कैवियार के साथ, फूलगोभी वेलौटे, तथा अमेरिकी कैवियार के साथ साबुत ब्लिनी.