अरुगुला, बेकन और खट्टा क्रीम के साथ बेक्ड आलू
अरुगुला, बेकन और खट्टा क्रीम के साथ बेक्ड आलू सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 20 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 5 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 85 परोसता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 29 मिनट. 8 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके हाथ में बेबी अरुगुला के पत्ते, बेकन, क्रीम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 8 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कामचलाऊ है । कोशिश करो बेकन और खट्टा क्रीम के साथ दो बार पके हुए शकरकंद, बेकन, खट्टा क्रीम और डिल आलू, तथा चिव खट्टा क्रीम के साथ बेक्ड आलू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
400 एफ के लिए हीट ओवन तेल के साथ आलू रगड़ें।
उन्हें एक रिमेड बेकिंग शीट पर रखें और बेक करें, कभी-कभी पलटते हुए, निविदा तक और आसानी से एक पारिंग चाकू से छेद करें, 65 से 75 मिनट । इस बीच, एक मध्यम कड़ाही में, बेकन को मध्यम आँच पर कुरकुरा होने तक, 6 से 8 मिनट तक पकाएँ ।
एक पेपर टॉवल-लाइन वाली प्लेट में स्थानांतरित करें ।
ठंडा होने दें, फिर उखड़ जाएं । आलू को विभाजित करें और, समान रूप से विभाजित करें, अरुगुला, खट्टा क्रीम और बेकन के साथ शीर्ष ।