अरुगुला सलाद के साथ आलू पिज्जा

अरुगुला सलाद के साथ आलू पिज्जा
अरुगुला सलाद के साथ आलू पिज्जा एक मुख्य कोर्स है जो 4 परोसता है । इस पकवान के एक हिस्से में चारों ओर शामिल हैं 22 ग्राम प्रोटीन, 27 ग्राम वसा, और की कुल 613 कैलोरी. के लिए $ 2.64 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आपके पास कंटेनर है बेबी अरुगुला, कोषेर नमक और काली मिर्च, सफेद शराब सिरका, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 48 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे ब्रोकोली पेस्टो और अरुगुला सलाद के साथ नान पिज्जा, फूलगोभी पनीर सॉस के साथ व्यक्तिगत तोरी और अरुगुला सलाद पिज्जा, और अरुगुला पिज्जा.

निर्देश

1
ओवन को 500 डिग्री एफ हल्के से तेल 2 बेकिंग शीट पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
2
आटे को 4 बराबर टुकड़ों में बाँट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
3
आटा के प्रत्येक भाग को एक अंडाकार (देहाती ठीक है) में रोल करें और लगभग 11 इंच लंबा 6 इंच चौड़ा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
4
तैयार बेकिंग शीट पर प्रत्येक में 2 राउंड रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
5
एक मध्यम कटोरे में आलू, प्याज, लहसुन और अजवायन को 2 बड़े चम्मच तेल, 3/4 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च के साथ टॉस करें । मिश्रण को 4 क्रस्ट्स के बीच विभाजित करें और कसा हुआ पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कपपीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
6
क्रस्ट सुनहरा और कुरकुरा होने तक और आलू के नरम होने तक, लगभग 15 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
7
इस बीच, शेष 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल और सिरका के साथ अरुगुला टॉस करें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । गर्म पिज्जा के ऊपर सलाद और कुछ परमेसन शेविंग्स डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
8
भोजन पूरा करने के लिए सलामी और/या प्रोसियुट्टो के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ProsciuttoProsciutto
कटा हुआ ताजा कालेकटा हुआ ताजा काले

सामग्री

1201 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।5-औंस कंटेनर बेबी अरुगुला (लगभग5-औंस कंटेनर बेबी अरुगुला (लगभग1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा अजवायन की पत्तीताजा अजवायन की पत्ती2लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ4झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, बेकिंग शीट के लिए और अधिकअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, बेकिंग शीट के लिए और अधिक501 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बारीक कद्दूकस किया हुआ परमेसन, साथ ही पिज्जा को टॉप करने के लिए कुछ बड़े शेविंग्सबारीक कद्दूकस किया हुआ परमेसन, साथ ही पिज्जा को टॉप करने के लिए कुछ बड़े शेविंग्स4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।तैयार पिज्जा आटातैयार पिज्जा आटा801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पतले कटा हुआ लाल प्याजपतले कटा हुआ लाल प्याज3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बड़े लाल चमड़ी वाले आलू, बहुत पतले कटा हुआ (हम इसके लिए एक मैंडोलिन से प्यार करते हैं)बड़े लाल चमड़ी वाले आलू, बहुत पतले कटा हुआ (हम इसके लिए एक मैंडोलिन से प्यार करते हैं)4झींगा और शिरायुक्तसेवारत सुझाव: कटा हुआ सलामी या प्रोसियुट्टोसेवारत सुझाव: कटा हुआ सलामी या प्रोसियुट्टो2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसफेद शराब सिरकासफेद शराब सिरका

अनुशंसित शराब: Sangiovese, शिराज, बारबेरा वाइन

पिज्जा के लिए सांगियोवेस, शिराज और बारबरा वाइन बेहतरीन विकल्प हैं । पिज्जा के लिए सबसे अच्छी शराब टॉपिंग पर निर्भर करती है! रेड सॉस पिज्जा कुछ अम्लता के साथ रेड वाइन के लिए कॉल करेगा, जैसे कि बारबेरन या सांगियोवेस । पेपरोनी या सॉसेज डालें और आप सिराह के साथ बोल्डर जा सकते हैं । 4.9 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ बोदेगास नेवरन ब्रुट विंटेज रोसाडो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल है ।
बोदेगास नवरन ब्रूट विंटेज रोसाडो
बोदेगास नवरन ब्रूट विंटेज रोसाडो
एक सुरुचिपूर्ण प्रीमियम कावा पेशकशउज्ज्वल खट्टे सुगंध और स्वाद,नाजुक, ठीक बुलबुले के साथएक सुपरबस्पार्कलिंग वाइन की पहचान है । फूड पेयरिंग: यह नवरन ब्रूट रोसाडो नरम चीज, ताजे फल, सफेद मीट (पोर्क और चिकन) और यहां तक कि समृद्ध स्वाद वाले लाल मीट के साथ जोड़ी बनाएगा । यह कावा अपने आप को डुबोने के लिए बहुत अच्छा है, खासकर रिसेप्शन और अन्य "खड़े होने" की घटनाओं के लिए ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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