असंभव आसान समुद्री भोजन पाई के बारे में आवश्यकता है 1 घंटा और 10 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 1.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 14 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 198 कैलोरी. यह आपके द्वारा लाया गया है BettyCrocker.com। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल, पेसटेरियन और केटोजेनिक आहार। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके हाथ में क्रैबमीट, क्रीम चीज़, हरा प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 39 का इतना भयानक चम्मच स्कोर नहीं%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं असंभव आसान समुद्री भोजन पाई, असंभव आसान बीएलटी पाई, तथा असंभव आसान चीज़बर्गर पाई.
निर्देश
1
400 एफ के लिए हीट ओवन । ग्रीस पाई प्लेट, 9 एक्स 1 1/4 इंच ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
2
पाई प्लेट में केकड़े, चीज, प्याज और पिमिएंटोस मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
Crabmeat
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
3
मिश्रित होने तक कांटा के साथ कटोरे में शेष सामग्री हिलाओ ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
4
पाई प्लेट में डालो ।
5
35 से 40 मिनट तक या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें और बीच में डाला गया चाकू साफ निकल जाए (कुछ क्रीम चीज़ चाकू से चिपक सकती है) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (4 औंस) रेफ्रिजरेटेड क्रिसेंट रोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)