आधुनिक यहूदी कम वसा वाले कुगेल
आधुनिक यहूदी लो फैट कुगेल बिल्कुल लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा हो सकता है जिसे आप ढूंढ रहे हैं। यह रेसिपी 12 परोसती है। इस मुख्य पाठ्यक्रम में प्रति सर्विंग 334 कैलोरी , 13 ग्राम प्रोटीन और 12 ग्राम वसा है । प्रति सेवारत 98 सेंट के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 10% पूरा करता है । स्टोर पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए क्रीम, जूस में अनानास, वेनिला अर्क और कुछ अन्य चीजें ले लें। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया। यहूदी भोजन के प्रशंसकों के लिए यह एक बहुत ही उचित मूल्य वाला नुस्खा है। यह हनुक्का के लिए बिल्कुल उपयुक्त है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 20 मिनट का समय लगता है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 28% का सुपर स्पूनैकुलर स्कोर अर्जित करती है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें लो फैट खुबानी नूडल कुगेल , लो-फैट गाजर केक मफिन्स (जो लो-फैट का स्वाद नहीं देते!) , और द मॉडर्न कैफे - मॉडर्न फिश केक भी पसंद आए।
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री F (190 डिग्री C) पर पहले से गरम कर लें। 9x13 इंच के बेकिंग डिश पर कुकिंग स्प्रे छिड़कें।
हल्के नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में उबाल लें। अंडे के नूडल्स को उबलते पानी में पकाएं, बीच-बीच में हिलाते रहें जब तक कि पक न जाए लेकिन काटने तक सख्त हो जाएं, लगभग 5 मिनट तक।
अंडा नूडल्स, खट्टी क्रीम, पनीर, रस के साथ अनानास, अंडे, संतरे का रस, क्रैनबेरी, पिघला हुआ मक्खन, चीनी, सेब की चटनी, संतरे का छिलका, वेनिला अर्क, और दालचीनी को एक बड़े कटोरे में अच्छी तरह से मिश्रित होने तक धीरे से हिलाएं। नूडल मिश्रण को तैयार बेकिंग डिश में चम्मच से डालें।
पहले से गरम ओवन में कुगेल सेट होने और ऊपर से ब्राउन होने तक, 60 से 75 मिनट तक बेक करें।