आम-केला साल्सा के साथ एम्बरजैक
आम-केला साल्सा के साथ एम्बरजैक सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा है 377 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.92 खर्च करता है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मैक्सिकन व्यंजन पसंद नहीं आया । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, नींबू का रस, रम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कम सोडियम सोया सॉस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं निकोल का रूबर्ब-स्ट्रॉबेरी पावलोवा एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो आम-केला सालसा, भुना हुआ केला मैंगो साल्सा के साथ ग्रील्ड जमैका जर्क बोनलेस पोर्क, तथा स्ट्रॉबेरी मैंगो साल्सा के साथ ग्रिल्ड मैंगो चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में पहले 7 अवयवों को मिलाएं, जब तक कि चीनी घुल न जाए ।
एक बड़े भारी शुल्क वाले ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में रस मिश्रण का आधा भाग डालें; मछली जोड़ें । सील बैग, और रेफ्रिजरेटर 2 घंटे में मैरीनेट करें, बैग को एक बार घुमाएं ।
एक छोटे सॉस पैन में शेष रस मिश्रण रखें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी को मध्यम तक कम करें; 20 मिनट या मिश्रण को 1/4 कप तक कम होने तक पकाएं । एक तरफ सेट करें ।
अचार से मछली निकालें; अचार त्यागें।
नमक के साथ मछली छिड़कें ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर मछली रखें; प्रत्येक तरफ 5 मिनट ग्रिल करें या जब तक कांटा के साथ परीक्षण किया जाए तो मछली आसानी से फ्लेक्स न हो जाए ।
बूंदा बांदी कम रस मिश्रण मछली पर समान रूप से ।
आम-केला सालसा के साथ परोसें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब
मैक्सिकन के लिए पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़े बेहतरीन विकल्प हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । विंडरसर रूसी नदी पिनोट नोयर 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 60 डॉलर प्रति बोतल है ।
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WindRacer रूसी नदी Pinot Noir
ससफ्रास, मोचा और काले नद्यपान की सुंदर सुगंध रूसी नदी घाटी के अद्वितीय, बोल्ड व्यक्तित्व को प्रदर्शित करती है । ब्रंबली फल, मीठे ओक और सफेद मिर्च के विशिष्ट स्वाद भोजन के अनुकूल अम्लता के साथ एक व्यापक, संतुलित शराब की ओर ले जाते हैं । रूसी नदी के गर्म, धूप वाले दिन और ठंडी धूमिल रातें पिनोट नोयर के लिए इष्टतम हैं – वाइन में बहुत अधिक बनावट और वजन होता है, बिना ओवरडोन या अपनी प्राकृतिक अम्लता को खोए । क्लासिक गहरी, गहरी सुगंध और स्वाद रूसी नदी इस शराब में चमक के लिए जानी जाती है ।