आलू और धूप में सुखाया हुआ टमाटर औ ग्रैटिन
आलू और धूप में सुखाया हुआ टमाटर औ ग्रैटिन सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $1.18 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 14 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 259 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. अजवायन, काली मिर्च, परमेसन चीज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आटिचोक और सूरज सूखे टमाटर पास्ता, जूडल्स के साथ सन ड्राइड टोमैटो पेस्टो पास्ता, तथा आसान शाकाहारी सूर्य सूखे टमाटर पेस्टो.
निर्देश
एक कटोरे में पानी और धूप में सुखाए हुए टमाटर मिलाएं; ढककर 30 मिनट या नरम होने तक खड़े रहने दें ।
नाली और मोटे काट; एक तरफ सेट करें ।
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
आलू को एक बड़े बर्तन में रखें, और पानी से ढक दें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें; 15 मिनट के लिए या निविदा तक उबाल लें ।
अच्छी तरह से नाली। कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित 13 एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में आलू की व्यवस्था करें ।
मध्यम गर्मी पर पैन में मक्खन पिघलाएं।
प्याज जोड़ें; 3 मिनट या निविदा तक पकाना ।
धूप में सुखाए हुए टमाटर, अजवायन, नमक और काली मिर्च डालें और 2 मिनट पकाएं । एक सूखे मापने वाले कप में हल्के से चम्मच आटा; एक चाकू के साथ स्तर ।
आटे के साथ टमाटर का मिश्रण छिड़कें; लगातार हिलाते हुए, 1 मिनट पकाएं । धीरे-धीरे दूध जोड़ें, मिश्रित होने तक एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
गर्मी से निकालें; पनीर जोड़ें, पनीर पिघलने तक सरगर्मी करें ।
आलू के ऊपर सॉस डालें, धीरे से कोट करने के लिए टॉस करें ।
350 पर 20 मिनट या चुलबुली और सुनहरी होने तक बेक करें ।