आलू परत चिकन
आलू परत चिकन एक है लस मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 465 कैलोरी, 52 ग्राम प्रोटीन, और 24 ग्राम वसा. के लिए $ 2.4 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । यह एक सस्ती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आलू के गुच्छे, लहसुन नमक, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 57 का अच्छा स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे आलू परत मछली, हंग्री जैक पोटैटो फ्लेक बकीज़, और खस्ता आलू परत नारियल पेकन कुकीज़.
निर्देश
एक उथले कटोरे में, आलू के गुच्छे, परमेसन चीज़ और लहसुन नमक मिलाएं । चिकन को मक्खन में डुबोएं, फिर आलू के परत के मिश्रण से कोट करें ।
एक बढ़ी हुई 13-इंच में रखें। एक्स 9-में। बेकिंग पैन।
बेक, खुला, 350 डिग्री पर 35-40 मिनट के लिए या जब तक रस साफ न हो जाए । विवाद 4 में. 3-5 मिनट के लिए या हल्के ढंग से जब तक गर्मी से ।