आसान सेब स्ट्रूडल
ईज़ी एप्पल स्ट्रूडल एक डेजर्ट है जो 4 लोगों के लिए है। 96 सेंट प्रति सर्विंग की दर से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 7% पूरा करती है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 4 ग्राम प्रोटीन , 15 ग्राम वसा और कुल 396 कैलोरी होती हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 10 मिनट का समय लगता है। यह रेसिपी 1 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। यदि आप लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। दुकान पर जाएँ और बादाम का अर्क, फाइलो आटा, आटा, और कुछ अन्य चीजें ले आएँ जिन्हें आज ही बनाना है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 32% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है
निर्देश
माइक्रोवेव-सेव बाउल में किशमिश, पानी और बादाम का अर्क मिलाएँ। माइक्रोवेव में खुला रखें, 1-1/2 मिनट के लिए हाई पर रखें, 5 मिनट तक ऐसे ही रहने दें।
सेब, 1/3 कप चीनी, आटा और दालचीनी डालें; मिलाएँ। एक तरफ रख दें।
एक कार्य सतह पर फाइलो आटे की एक शीट रखें।
मक्खन और तेल को मिलाएँ; 2 चम्मच अलग रखें। बचे हुए मक्खन के मिश्रण को हल्के से फाइलो आटे पर ब्रश करें। बचे हुए फाइलो आटे को प्लास्टिक रैप और नम तौलिये से ढककर रखें ताकि वह सूख न जाए।
7 और फाइलो शीट की परत लगाएं, प्रत्येक परत पर थोड़ा मक्खन मिश्रण लगाएं।
सेब के मिश्रण को फिलो के ऊपर एक लंबे किनारे से 2 इंच की दूरी तक फैलाएँ। छोटे किनारों को फिलिंग के ऊपर मोड़ें।
जेली-रोल शैली में रोल करें, लंबे किनारे से शुरू करें जहां सेब का भराव किनारे से 2 इंच दूर है।
कुकिंग स्प्रे से कोट की गई बेकिंग शीट पर सीम साइड नीचे रखें। एक तेज चाकू से, स्ट्रूडल के ऊपरी हिस्से में तिरछे चीरे लगाएँ।
बचा हुआ मक्खन मिश्रण ब्रश से लगाएं।
350° पर 35-40 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें।