इतालवी कटार
नुस्खा इतालवी कटार आपके भूमध्यसागरीय लालसा को चारों ओर संतुष्ट कर सकता है 20 मिनट. यह नुस्खा 16 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा है 255 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.32 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास हाथ में आटिचोक दिल, लकड़ी के कटार, अंगूर टमाटर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आसान इतालवी ग्रील्ड कटार, लोरेन वालेस के मीठे इतालवी सॉसेज के साथ ऋषि चिकन के कटार, तथा हाम-और-पनीर कटार.
निर्देश
पनीर को समान रूप से 16 क्यूब्स में काटें । पनीर क्यूब्स के चारों ओर सलामी स्लाइस लपेटें । थ्रेड क्यूब्स, आटिचोक दिल, टमाटर, और जैतून वैकल्पिक रूप से कटार पर ।
एक बड़े प्लास्टिक कंटेनर या बेकिंग डिश में कटार रखें ।
विनिगेट और नींबू के रस को एक साथ मिलाएं ।
कटार पर ड्रेसिंग मिश्रण डालो; कसकर कवर करें, और 8 घंटे ठंडा करें ।
मैरिनेड से कटार निकालें, परोसने से पहले मैरिनेड को त्याग दें ।
नोट: केवल परीक्षण उद्देश्यों के लिए, हमने केन के स्टेक हाउस बाल्समिक और बेसिल विनैग्रेट का उपयोग किया ।