इतालवी बीफ सैंडविच

इतालवी बीफ सैंडविच
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए इतालवी बीफ़ सैंडविच को आज़माएँ । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $6.45 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 नुस्खा है 734 कैलोरी, 78 ग्राम प्रोटीन, तथा 44 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. यदि आपके पास डबल-स्ट्रेंथ बीफ शोरबा, वनस्पति तेल, घंटी मिर्च, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं धीमी कुकर इतालवी बीफ सैंडविच या पेपरोनसिनी बीफ, इतालवी बीफ सैंडविच, तथा सैंडविच के लिए इतालवी गोमांस.

निर्देश

1
गोमांस को 1/4 इंच के स्लाइस में काटें; स्लाइस को आधा में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर 12 इंच की कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
शिमला मिर्च, प्याज, तुलसी और अजवायन डालें; 3 से 4 मिनट या सब्जियों के हल्के भूरे और कोमल होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेल मिर्चबेल मिर्च
सब्जीसब्जी
अजवायनअजवायन
तुलसीतुलसी
प्याजप्याज
4
गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें ।
5
कड़ाही में बीफ़, शोरबा और वोस्टरशायर सॉस डालें । कुक 5 मिनट, कभी कभी सरगर्मी।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस
शोरबाशोरबा
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
स्लेटेड चम्मच के साथ गोमांस मिश्रण निकालें; रोल के बीच गोमांस मिश्रण को विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोलरोल
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
7
सूई के लिए शोरबा के साथ सैंडविच परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शोरबाशोरबा
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर52
पत्रिका
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