इतालवी Jambalaya

इतालवी Jambalaya
नुस्खा इतालवी जंबाला आपके क्रियोल लालसा को संतुष्ट कर सकता है 55 मिनट. एक सेवारत में शामिल हैं 443 कैलोरी, 36g प्रोटीन की, तथा 24g वसा की. के लिए $ 2.01 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 8 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और गार्निश उठाएं: हरी प्याज, काली मिर्च, टमाटर का पेस्ट, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो Jambalaya, Jambalaya, तथा Jambalaya समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक डच ओवन में ब्राउन इतालवी सॉसेज, अक्सर सरगर्मी, 5 मिनट या जब तक सॉसेज उखड़ जाती है और अब गुलाबी नहीं होती है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी सॉसेजइतालवी सॉसेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
2
डच ओवन से सॉसेज निकालें, एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, डच ओवन में ड्रिपिंग को आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीरकसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
3
चिकन और पोर्क को गर्म ड्रिपिंग में पकाएं डच ओवन मध्यम-उच्च गर्मी पर, अक्सर सरगर्मी, 4 से 5 मिनट या सभी पक्षों पर भूरा होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
4
जमे हुए प्याज मिश्रण और अगले 4 सामग्री जोड़ें, और 5 मिनट भूनें । कटे हुए टमाटर और हरी मिर्च, टमाटर का पेस्ट, 1/4 कप पानी, और इतालवी सॉसेज में हिलाओ; कवर करें, गर्मी को कम करें, और पकाना, अक्सर सरगर्मी, 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी सॉसेजइतालवी सॉसेज
2 बड़े चम्मच चना दाल2 बड़े चम्मच चना दाल
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
5
परोसने से ठीक पहले गर्म पका हुआ ओर्ज़ो को जामबाला में मिलाएँ, या गर्म पका हुआ पास्ता परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ पास्तापका हुआ पास्ता
पकाया Orzoपकाया Orzo
6
गार्निश, अगर वांछित।

सामग्री

4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।चमड़ी और चोरी चिकन स्तन, मोटे कटा हुआ (के बारे मेंचमड़ी और चोरी चिकन स्तन, मोटे कटा हुआ (के बारे में2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।गर्म पका हुआ ओर्ज़ो या अन्य पास्ता (लगभग, बिना पका हुआ)गर्म पका हुआ ओर्ज़ो या अन्य पास्ता (लगभग, बिना पका हुआ)5671 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।diced टमाटर और हरी मिर्चdiced टमाटर और हरी मिर्च3लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ8झींगा और शिरायुक्तगार्निश: पतले कटा हुआ हरा प्याज, कटा हुआ परमेसन पनीरगार्निश: पतले कटा हुआ हरा प्याज, कटा हुआ परमेसन पनीर4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।इतालवी सॉसेज casings हटा दियाइतालवी सॉसेज casings हटा दिया12 चम्मच लहसुन पाउडरसूखे इतालवी मसालासूखे इतालवी मसाला2831 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज जमे हुए प्याज, लाल और हरी घंटी मिर्च, और अजवाइनपैकेज जमे हुए प्याज, लाल और हरी घंटी मिर्च, और अजवाइन1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बोनलेस सेंटर-कट पोर्क चॉप्स, कटा हुआ (लगभगबोनलेस सेंटर-कट पोर्क चॉप्स, कटा हुआ (लगभग1डबल स्टफ्ड ओरियोज़(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया

अनुशंसित शराब: Albarino, गुलाब शराब, सॉविनन ब्लैंक

Albarino, गुलाब शराब, और Sauvignon ब्लैंक कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए काजुन. ये कम-टैनिन, कम अल्कोहल वाइन आपके मुंह को अधिक जलाने के बजाय मसालेदार काजुन व्यंजनों में गर्मी को पूरक करेंगे । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है साल्नेवल अल्बारिनो । इसमें 4.2 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 9 डॉलर है ।
Salneval Albarino
Salneval Albarino
रंग में हल्का पुआल, इस अल्बरीनो की नाक शहद, नाशपाती और उष्णकटिबंधीय फल और एक मामूली खनिज घटक के साथ मोहक है । यह मुंह में खट्टे और फूलों के स्वाद के साथ कास और स्वादिष्ट है, फिर भी एक ही समय में गोल और नरम है time.It ताजा समुद्री भोजन और शंख के साथ पूरी तरह से मेल खाता है; नमकीन, मसालेदार एशियाई व्यंजनों के लिए एक आदर्श संगत है; और कॉकटेल वाइन के रूप में भी अपने आप में बहुत अच्छा है । वास्तव में साहसी भोजन प्रेमी अपने दोस्तों को विस्मित और प्रेरित करेंगे, जो एक मीठे, थोड़े मसालेदार टमाटर आधारित सॉस के साथ पारंपरिक बारबेक्यू पसलियों की शानदार जोड़ी के साथ इसे परोसेंगे ।
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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