ऋषि पोलेंटा और असियागो के साथ बटेर कटार: स्पिडिनी डि क्वागली कॉन पोलेंटा ई असियागो

ऋषि पोलेंटा और असियागो के साथ बटेर कटार: स्पिडिनी डि क्वागली कॉन पोलेंटा ई असियागो
सेज पोलेंटन और असियागो के साथ बटेर स्केवर्स: स्पिडिनी डि क्वागली कॉन पोलेंटन ई असियागो आपके मेन कोर्स रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है । एक सेवारत में शामिल हैं 789 कैलोरी, 51 ग्राम प्रोटीन, तथा 44 ग्राम वसा. यह लस मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 7.25 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, कटार, स्लैब बेकन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । शहद का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं हनी जिंजरब्रेड एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. एक चम्मच के साथ 76 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं असियागो, थाइम, बेकन और पोच्ड अंडे के साथ क्रीमी ब्रेकफास्ट पोलेंटा, ग्रिलिंग: असियागो और सेज के साथ एकोर्न स्क्वैश, तथा सफेद पोलेंटा के साथ ग्रील्ड बटेर.

निर्देश

1
हड्डियों या पंखों के लिए बटेर की जाँच करें और मिक्सिंग बाउल में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बटेरबटेर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्राकृतिक केक मिश्रणप्राकृतिक केक मिश्रण
2
पैनकेटा, सिरका, जैतून का तेल, शहद और काली मिर्च डालें और कोट करने के लिए टॉस करें । एक तरफ सेट करें और ग्रिल को प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
2 चुटकी गरम मसाला2 चुटकी गरम मसाला
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
3
एक 3-चौथाई गेलन सॉस पैन, पानी और ऋषि में और एक उबाल लाने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
1/2 टहनी मेंहदी1/2 टहनी मेंहदी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
4
एक बटेर को थ्रेड करें, उसके बाद पैनकेटा का एक टुकड़ा, उसके बाद चार कटार में से प्रत्येक पर एक बटेर और ग्रिल के सबसे गर्म हिस्से पर रखें । प्रत्येक तरफ 4 से 5 मिनट तक पकाएं, जब तक कि पैर की हड्डियों पर गुलाबी न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चुटकी गरम मसाला2 चुटकी गरम मसाला
बटेरबटेर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
5
इस बीच, उबलते पानी में एक पतली धारा में धीरे-धीरे पोलेंटा डालें, जब तक कि सभी शामिल न हो जाएं और पोलेंटा गाढ़ा न हो जाए, लगभग 1 से 2 मिनट । एक लकड़ी के चम्मच पर स्विच करें, पनीर डालें, और एक और मिनट पकाएं, जब तक कि पेस्ट जितना गाढ़ा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 संतरा, छिलका ताज़ा कसा हुआ1/2 संतरा, छिलका ताज़ा कसा हुआ
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
6
गर्मी से निकालें और एक सेवा-तैयार कटिंग बोर्ड पर डालें । पोलेंटा के ऊपर ढेर कटार और परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 संतरा, छिलका ताज़ा कसा हुआ1/2 संतरा, छिलका ताज़ा कसा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोAsiago, हौसले से कसा हुआAsiago, हौसले से कसा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)12 चम्मच लहसुन पाउडरप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमकई की खिचड़ी या cornmealमकई की खिचड़ी या cornmeal8बटेर, चोरीबटेर, चोरी10ऋषि पत्ते, बारीक कटा हुआऋषि पत्ते, बारीक कटा हुआ4पैनकेटा या स्लैब बेकन, 1 इंच के क्यूब्स में काटेंपैनकेटा या स्लैब बेकन, 1 इंच के क्यूब्स में काटें9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #44कटार, पानी में भिगो 8 घंटेकटार, पानी में भिगो 8 घंटे
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर45
पत्रिका
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