एक टकसाल-नारंगी लिकर सॉस और सफेद शतावरी के साथ उबला हुआ भेड़ का बच्चा चॉप

एक टकसाल-नारंगी मदिरा सॉस और सफेद शतावरी के साथ उबला हुआ भेड़ का बच्चा चॉप एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $8.21 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1179 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 104 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीफ स्टॉक, कोषेर नमक और काली मिर्च, भेड़ का बच्चा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ऑरेंज-मिंट दही सॉस के साथ ग्रिल्ड बेबी लैम्ब चॉप्स, टकसाल चिमिचुर्री के साथ उबला हुआ भेड़ का बच्चा चॉप, तथा ब्रोइल्ड लैम्ब चॉप्स डब्ल्यू / व्हाइट बीन्स और पालक समान व्यंजनों के लिए ।