एप्पल पैन गुडी
यदि आप अपनी सूची में और अधिक लैक्टो ओवो शाकाहारी व्यंजन जोड़ना चाहते हैं, तो एप्पल पैन गुडी एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको ज़रूर आज़माना चाहिए। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 7 ग्राम प्रोटीन , 8 ग्राम वसा और कुल 408 कैलोरी होती है। $1.47 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक ज़रूरतों का 12% पूरा करती है । यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है। 1 व्यक्ति को खुशी है कि उन्होंने यह रेसिपी आजमाई। स्टोर पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए क्रैनबेरी, ब्राउन शुगर, मेपल सिरप और कुछ अन्य चीज़ें खरीदें। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट लगते हैं। यह साइड डिश के रूप में भी बढ़िया काम करती है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ़ होम द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 39% का खराब स्पूनएकुलर स्कोर मिला है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान रेसिपीज़ पर एक नज़र डालें: पैन सीयर्ड एप्पल बादाम केक , व्हिस्की और क्रीम पैन सॉस के साथ कॉर्निश गेम हेन , और बेकन क्विनोआ के साथ पैन-सीयर्ड स्कैलप्स ।
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में सेब, क्रैनबेरी, ब्राउन शुगर और 3/4 चम्मच दालचीनी को मक्खन में तब तक भूनें जब तक सेब नरम न हो जाएं, लगभग 6 मिनट।
इसे एक ग्रीज़ किये हुए 13 इंच x 9 इंच के बेकिंग डिश में डालें।
एक ब्लेंडर में अंडे, संतरे का रस, आटा और नमक मिलाएं; ढककर चिकना होने तक चलायें।
चीनी और बची हुई दालचीनी छिड़कें।
बिना ढके, 425 डिग्री पर 20-25 मिनट तक पकाएं या जब तक कि बीच में डाला गया चाकू साफ बाहर न आ जाए।
यदि चाहें तो सिरप के साथ परोसें।