एवोकैडो, मशरूम और रॉकेट

एवोकैडो, मशरूम और रॉकेट
एवोकैडो, मशरूम और रॉकेट सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 521 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 49 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $2.97 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, शाकाहारी, अखरोट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो मशरूम, मटर और रॉकेट, कूसकूस, रॉकेट, मशरूम और दाल, तथा मशरूम, सेम अंकुरित और रॉकेट समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1WES ई अंग्रेजी भाषा कलारोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट1WES ई अंग्रेजी भाषा कलाAvocadosAvocados1WES ई अंग्रेजी भाषा कला1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)1WES ई अंग्रेजी भाषा कला4 पोर्टोबेलो मशरूम कैप्स, साफ़ करके बहुत पतले टुकड़ों में काटे गए4 पोर्टोबेलो मशरूम कैप्स, साफ़ करके बहुत पतले टुकड़ों में काटे गए1WES ई अंग्रेजी भाषा कलाचेस्टनट मशरूमचेस्टनट मशरूम1WES ई अंग्रेजी भाषा कलाChivesChives1WES ई अंग्रेजी भाषा कलाअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1WES ई अंग्रेजी भाषा कलामशरूममशरूम1WES ई अंग्रेजी भाषा कलारॉकेटरॉकेट1WES ई अंग्रेजी भाषा कलाउच्च गुणवत्ता वाली सब्जी चिप स्टिक (अनुशंसित: टेरा स्टिक)उच्च गुणवत्ता वाली सब्जी चिप स्टिक (अनुशंसित: टेरा स्टिक)1WES ई अंग्रेजी भाषा कलानमकनमक1WES ई अंग्रेजी भाषा कला5 (16 औंस) पैकेट एक्स्ट्रा फर्म टोफू5 (16 औंस) पैकेट एक्स्ट्रा फर्म टोफू1WES ई अंग्रेजी भाषा कलाशाकाहारीशाकाहारी1WES ई अंग्रेजी भाषा कला1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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