एशियाई पसलियाँ

एशियाई पसलियाँ
एशियाई पसलियों को शुरू से अंत तक लगभग 6 घंटे और 15 मिनट की आवश्यकता होती है। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है और इसकी लागत 2.92 डॉलर प्रति सर्विंग है। एक सर्विंग में 1149 कैलोरी , 59 ग्राम प्रोटीन और 56 ग्राम वसा होती है। बहुत से लोगों को यह एशियाई व्यंजन वाकई पसंद आया। यह रेसिपी 210 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। यह मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा रहता है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में ब्राउन शुगर, काली मिर्च के गुच्छे, कॉर्नस्टार्च और चावल के सिरके की आवश्यकता होती है। यदि आप ग्लूटेन और डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 84% के स्पूनकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर बहुत अच्छा है। जिन यूजर्स को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें एशियाई रिब्स , क्रॉक-पॉट: एशियन-स्टाइल कंट्री रिब्स विद ब्लैक बीन गार्लिक सॉस और ऑल डे सिंपल स्लो-कुकर फॉल ऑफ द बोन रिब्स भी पसंद आए।

निर्देश

1
पसलियों को 6-qt. धीमी कुकर में रखें। एक छोटे कटोरे में ब्राउन शुगर, सोया सॉस, सिरका, तेल, अदरक, लहसुन और काली मिर्च के टुकड़े मिलाएं; पसलियों पर डालें। ढककर धीमी आँच पर 6-7 घंटे या मांस के नरम होने तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुईअर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
मांस को परोसने वाली प्लेट में निकालें; गरम रखें। खाना पकाने के रस से वसा निकालें; एक छोटे सॉस पैन में डालें। उबाल आने दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
3
कॉर्नस्टार्च और पानी को चिकना होने तक मिलाएँ। धीरे-धीरे पैन में मिलाएँ। उबाल आने दें; पकाएँ और 2 मिनट तक या गाढ़ा होने तक हिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुईप्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुई
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4
पसलियों के साथ परोसें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)
5
यदि चाहें तो प्याज और तिल से सजाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार6 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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