ओर्ज़ो-एंड-पोर्टोबेलो पुलाव
ओर्ज़ो-एंड-पोर्टोबेलो पुलाव को लगभग आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 370 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.59 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, चम्मच तुलसी, सौंफ बल्ब और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 72 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं परमेसन पोर्टोबेलो ओर्ज़ो, पोर्टोबेलो स्पेगेटी पुलाव, तथा पोर्टोबेलो मशरूम और ब्रसेल्स स्प्राउट्स पुलाव.
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
एक छोटे कटोरे में टमाटर और उबलते पानी को मिलाएं; ढककर 10 मिनट या टमाटर के नरम होने तक खड़े रहने दें ।
मध्यम आँच पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
टमाटर, लीक, मशरूम और लहसुन डालें; 2 मिनट भूनें ।
एक बड़े कटोरे में मशरूम मिश्रण, ओर्ज़ो, और अगली 6 सामग्री (काली मिर्च के माध्यम से ओर्ज़ो) मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाओ ।
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित 13 एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में चम्मच मिश्रण ।
400 पर 25 मिनट तक बेक करें ।
चीज के साथ छिड़के; एक अतिरिक्त 5 मिनट सेंकना ।