कद्दू-क्रैनबेरी मफिन
एक की जरूरत है शाकाहारी सुबह भोजन? कद्दू-क्रैनबेरी मफिन कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 198 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 34 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकिंग पाउडर, छाछ, पिसी हुई अदरक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं कद्दू क्रैनबेरी मफिन, कद्दू क्रैनबेरी मफिन, तथा कद्दू-क्रैनबेरी मफिन.
निर्देश
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
हल्के चम्मच आटे को सूखे मापने वाले कप में डालें; चाकू से स्तर ।
आटा, बेकिंग सोडा, और अगले 5 अवयवों (हालांकि लौंग) को मिलाएं; एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से हिलाओ ।
एक बड़े कटोरे में दानेदार चीनी और अगली 5 सामग्री (अंडे के माध्यम से) मिलाएं; मध्यम गति से मिक्सर से अच्छी तरह मिश्रित (लगभग 3 मिनट) तक फेंटें ।
चीनी मिश्रण में आटा मिश्रण जोड़ें; संयुक्त होने तक कम गति पर हराया । क्रैनबेरी में मोड़ो ।
मफिन कप में 12 पेपर मफिन कप लाइनर रखें; खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट लाइनर । तैयार कप में चम्मच बल्लेबाज।
375 पर 25 मिनट के लिए या जब तक मफिन वसंत वापस केंद्र में हल्के से छुआ तक सेंकना ।
तुरंत पैन से मफिन निकालें; एक तार रैक पर रखें ।