कद्दू दलिया केक

कद्दू दलिया केक
अगर $ 1.78 प्रति सेवारत आपके बजट में गिरावट, कद्दू दलिया केक एक उत्कृष्ट हो सकता है लस मुक्त और शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 7 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 373 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पेकान, खजूर, कद्दू और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो जिंजरब्रेड ओटमील मिनी बंड केक-ओटमील एस, स्वीकारोक्ति #89: मैं एक कद्दू की होड़ में हूँ ... , तथा ओमेगा एक्वा टेरा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पानी और खजूर को ब्लेंडर में डालें और तब तक ब्लेंड करें जब तक कि खजूर बारीक कटा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तिथियाँतिथियाँ
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
कद्दू, मसाले, नमक और अलसी डालें और अच्छी तरह मिलाने तक ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अलसीअलसी
लाल और पीला खाद्य रंग, यदि वांछित होलाल और पीला खाद्य रंग, यदि वांछित हो
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
3
एक बड़े सॉस पैन को गरम करें और ओट्स को टोस्ट करें, कभी-कभी हिलाते हुए, सुगंधित होने तक, 1-2 मिनट । कद्दू के मिश्रण को सावधानी से डालें, अगर यह बिखर जाता है, और फिर नारियल का दूध । अच्छी तरह से हिलाओ, गर्मी को कम करें, और पकाना, अक्सर सरगर्मी, लगभग 30 मिनट या मोटी और चबाने तक । चर्मपत्र कागज के साथ 11-7 इंच के बेकिंग डिश को लाइन करें या नॉन-स्टिक स्प्रे के साथ स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
लाल और पीला खाद्य रंग, यदि वांछित होलाल और पीला खाद्य रंग, यदि वांछित हो
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
नाश्ते के आकार के कप आड़ूनाश्ते के आकार के कप आड़ू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
देश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्नदेश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़
5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई
4
पकवान में जई फैलाएं, शीर्ष को चिकना करें । एक घंटे के लिए काउंटर पर ठंडा करें और फिर पूरी तरह से ठंडा होने तक, कम से कम एक घंटे तक ठंडा करें । एक कटिंग बोर्ड पर मुड़ें और 16 त्रिकोण या आयतों में काट लें । खाना पकाने के स्प्रे की हल्की कोटिंग के साथ एक बड़े नॉन-स्टिक फ्राइंग पैन को स्प्रे करें और मध्यम-उच्च गर्मी पर गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तारगोन वैकल्पिकतारगोन वैकल्पिक
अतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिकअतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिक
नाश्ते के आकार के कप आड़ूनाश्ते के आकार के कप आड़ू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
पतला-पतला-
5
आधा ओटमील केक डालें और हर तरफ हल्का ब्राउन होने तक, 2-3 मिनट प्रति साइड पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दलियादलिया
6
एक गर्म ओवन में निकालें और शेष केक के साथ दोहराएं । परोसने के लिए तैयार होने तक गर्म रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
7
प्रत्येक मिठाई प्लेट पर दो केक रखें । नीचे गर्म सेब-पेकान कॉम्पोट के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कॉम्पोटकॉम्पोट
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
16 लघु वेनिला वेफर्स16 लघु वेनिला वेफर्स

सामग्री

0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे4शाकाहारी स्टिक (एक स्टिक)शाकाहारी स्टिक (एक स्टिक)1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडिब्बाबंद कद्दूडिब्बाबंद कद्दू0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसादा नारियल का दूध (पीने का प्रकार, डिब्बाबंद नहीं) या अन्य गैर-डेयरी दूधसादा नारियल का दूध (पीने का प्रकार, डिब्बाबंद नहीं) या अन्य गैर-डेयरी दूध85हैबेनेरो मिर्च1/2 कप कटी हुई खजूर (लगभग1/2 कप कटी हुई खजूर (लगभग1कसा हुआ परमेसन चीज़जमीन flaxseedजमीन flaxseed1कसा हुआ परमेसन चीज़झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ पेकानकटा हुआ पेकान0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)पाउडर अदरकपाउडर अदरक1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोस्टील-कट ओट्सस्टील-कट ओट्स591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 55 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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