कसा हुआ बीट और पनीर के साथ फेटुकाइन

कसा हुआ बीट और पनीर के साथ फेटुकाइन
कसा हुआ बीट और पनीर के साथ फेटुकाइन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 17 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 508 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.39 खर्च करता है । खसखस, नमक और काली मिर्च, चिव्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । खसखस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मुखमैथुन आसान ब्लैकबेरी मोची एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कसा हुआ बीट, कसा हुआ गाजर और बीट्स, तथा नारंगी मक्खन के साथ चिकन, कसा हुआ बीट और चुकंदर का साग समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े, भारी सॉस पैन में, खसखस को तेज़ आँच पर, हिलाते हुए, तब तक भूनें, जब तक कि उनमें थोड़ा अखरोट जैसा गंध न आ जाए, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फ्लेक्ड नारियल, टोस्टेड, वैकल्पिकफ्लेक्ड नारियल, टोस्टेड, वैकल्पिक
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
2
एक छोटे कटोरे में स्थानांतरण ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
3
सॉस पैन में 5 बड़े चम्मच मक्खन डालें और मध्यम आँच पर ब्राउन होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ । नमक और काली मिर्च के साथ बीट्स और सीजन में हिलाओ । आँच को कम करें, ढक दें और बीट्स के नरम होने तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
4
इस बीच, उबलते नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में, फेटुकाइन को अल डेंटे तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
FettuccineFettuccine
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
5
नाली और एक बड़े गर्म सेवारत कटोरे में स्थानांतरित करें । शेष 1 बड़ा चम्मच मक्खन और कसा हुआ पनीर के साथ फेटुकाइन को टॉस करें; नमक और काली मिर्च के साथ पास्ता का मौसम । बीट्स में हिलाओ और टोस्टेड खसखस के साथ पास्ता छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
फ्लेक्ड नारियल, टोस्टेड, वैकल्पिकफ्लेक्ड नारियल, टोस्टेड, वैकल्पिक
FettuccineFettuccine
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
6
फेटुकाइन में बेलसमिक सिरका डालें, चिव्स से गार्निश करें, फिर से नमक और काली मिर्च डालें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
FettuccineFettuccine
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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