कुक द बुक: झींगा और मिंट समर रोल्स

कुक द बुक: झींगा और मिंट समर रोल्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए कुक द बुक दें: झींगा और मिंट समर रोल्स एक कोशिश । के लिए $ 1.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 152 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। यदि आपके पास थाई बवासीर, गोल चावल के पेपर रैपर, ककड़ी, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 198 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार खेत झींगा रोल: एक नहीं कुक ग्रीष्मकालीन भोजन, कुक द बुक: लिटिल समर पुडिंग, तथा पुस्तक कुक: टमाटर सभी गर्मियों के लिए तैयार.

निर्देश

1
एक मध्यम कटोरे में, चूने का रस, चीनी, मछली सॉस, चिली और लहसुन को मिलाएं और चीनी के घुलने तक हिलाएं । गाजर में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछली सॉसमछली सॉस
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
2
पतला करने के लिए आवश्यकतानुसार गर्म पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
3
एक बड़े बर्तन में, 6 कप नमकीन पानी को उबाल लें। चावल के नूडल्स को नरम होने तक, 2 से 4 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल नूडल्सचावल नूडल्स
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 छोटी लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई2 छोटी लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई
4
ठंडे पानी से नाली और कुल्ला । अतिरिक्त पानी को हिलाएं और एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोटी लाल चीनीमोटी लाल चीनी
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
5
एक काउंटर पर एक नम साफ तौलिया फैलाएं । एक पैन में गर्म पानी भरें । (पैन और तौलिये के बगल में एक कटोरी गर्म पानी रखें, क्योंकि आपको कभी-कभी पैन को पानी से भरना होगा । ) पहुंच के भीतर सभी अवयवों को व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आर्बोल काली मिर्चआर्बोल काली मिर्च
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
6
गर्म पानी के पैन में, चावल के कागज की एक शीट को पूरी तरह से गीला करने के लिए डुबोएं । कागज को नम तौलिया पर सेट करें; चावल का कागज तुरंत नरम और लचीला हो जाना चाहिए । चावल के पेपर रैपर के निचले तीसरे (नीचे से 2 1/2 इंच और दाएं हाथ से 1 इंच) पर एक क्षैतिज रेखा में झींगा के 2 टुकड़े व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, एक संगत के रूप मेंअतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, एक संगत के रूप में
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
1 सूखी मोरीटा मिर्च1 सूखी मोरीटा मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
7
झींगा के ऊपर चावल के नूडल्स का एक छोटा हिस्सा रखें । नूडल्स के ऊपर कुछ खीरा, गाजर और 4 से 5 पुदीने की पत्तियां वितरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल नूडल्सचावल नूडल्स
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
8
पुदीने की पत्तियों के ऊपर एक सलाद पत्ता रखें । सामग्री पर नीचे दबाने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करते हुए, भरने पर चावल के पेपर रैपर के निचले आधे हिस्से को मोड़ो । रोल के नीचे सामग्री को घेरने के लिए चावल के कागज के दाईं ओर मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तनकप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, एक संगत के रूप मेंअतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, एक संगत के रूप में
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
9
अपनी उंगलियों के साथ सामग्री पर धीरे से दबाते हुए, सिरों में टक करें, और धीरे से चावल के कागज को सिलेंडर बनाने के लिए कसकर रोल करें । शेष स्प्रिंग रोल बनाने के लिए इन चरणों को दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, एक संगत के रूप मेंअतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, एक संगत के रूप में
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
10
डिपिंग सॉस के साथ तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूई सॉससूई सॉस

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगाजर, पतली स्ट्रिप्स में कटा हुआगाजर, पतली स्ट्रिप्स में कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोऔंस पतली चावल नूडल्स, (पकाया के बारे में)औंस पतली चावल नूडल्स, (पकाया के बारे में)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोखुली बीज रहित ककड़ी, पतली स्ट्रिप्स में कटा हुआखुली बीज रहित ककड़ी, पतली स्ट्रिप्स में कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा टकसाल पत्तेताजा टकसाल पत्ते1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ12ताजा हरी पत्ती सलाद (3 से 5 इंच), रिब और रिब के साथ काट दियाताजा हरी पत्ती सलाद (3 से 5 इंच), रिब और रिब के साथ काट दिया591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस962-इंच12 1/2-इंच) गोल चावल पेपर रैपर12 1/2-इंच) गोल चावल पेपर रैपर12largesझींगा, छिलका, कटा हुआ, पकाया जाता है, और आधी लंबाई में काटा जाता हैझींगा, छिलका, कटा हुआ, पकाया जाता है, और आधी लंबाई में काटा जाता है591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कीमा बनाया हुआ थाई बवासीर (या स्वाद के लिए, वैकल्पिक)कीमा बनाया हुआ थाई बवासीर (या स्वाद के लिए, वैकल्पिक)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोथाई मछली सॉसथाई मछली सॉस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगर्म पानीगर्म पानी

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

झींगा को पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ा जा सकता है । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है अलसैस विलम पिनोट ग्रिस रिजर्व । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 16 डॉलर है ।
Alsace Willm Pinot Gris रिजर्व
Alsace Willm Pinot Gris रिजर्व
गेरू के संकेत के साथ एक तीव्र सुनहरा रंग, शराब में पके फल, क्विंस की नाक होती है । मुंह में शहद और मसालों के नोटों के साथ हमला कोमल और भरा हुआ है । अंतिम पूरी तरह से चीनी और अम्लता को संतुलित करता है । इस वाइन को पैन-फ्राइड फ़ॉई ग्रास, ग्रिल्ड या रोस्टेड व्हाइट मीट (पोर्क, वील), खरगोश, क्रीम सॉस में पोल्ट्री, स्मोक्ड फिश, मशरूम व्यंजन जैसे रिसोट्टो के साथ पेयर करें ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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