किताब पकाएं: चीनी ब्रोकोली और शीटकेक मशरूम के साथ चावल नूडल्स

किताब पकाएं: चीनी ब्रोकोली और शीटकेक मशरूम के साथ चावल नूडल्स
नुस्खा किताब पकाना: चीनी ब्रोकोली और शीटकेक मशरूम के साथ चावल नूडल्स आपके चीनी लालसा को संतुष्ट कर सकते हैं 45 मिनट. के लिए $ 2.13 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 337 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । ब्रोकली, कनोलन ऑयल, चिकन स्टॉक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कॉर्नस्टार्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट कॉर्नस्टार्च पुडिंग एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पुस्तक को पकाएं: मकई, बेकन और शीटकेक मशरूम के साथ फेटुसीन, कुक द बुक: प्रॉन एंड राइस नूडल्स, चुई ली लुक का लास्ट सपर, तथा मैरिनेटेड टोफू और शीटकेक मशरूम के साथ चावल नूडल्स.

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में बहुत गर्म पानी के साथ नूडल्स को कवर करें, और 30 मिनट भिगो दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
2
नूडल्स को सूखा, और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
3
इस बीच, पानी के एक बड़े बर्तन को उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
4
ब्रोकोली जोड़ें; कुरकुरा निविदा तक पकाना, लगभग 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (14 औंस) कैन चिकन शोरबा1 (14 औंस) कैन चिकन शोरबा
5
नाली; एक तरफ सेट करें ।
6
एक छोटे कटोरे में इमली, फिश सॉस, सिरका, चीनी और स्टॉक को एक साथ हिलाएं; अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछली सॉसमछली सॉस
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
TamariTamari
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
7
कैनोला तेल को एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही या एक कड़ाही में मध्यम आँच पर तब तक गरम करें जब तक कि धूम्रपान न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
8
अदरक, लहसुन और मशरूम कैप डालें; कुक, सरगर्मी, जब तक कि मशरूम नरम न हो जाएं, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
9
कड़ाही में इमली का मिश्रण डालें; तेज़ आँच पर उबाल आने दें । कॉर्नस्टार्च मिश्रण में हिलाओ, और 2 मिनट उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुईप्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुई
TamariTamari
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
10
स्कैलियन के साथ आरक्षित नूडल्स और ब्रोकली डालें और कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
1 (14 औंस) कैन चिकन शोरबा1 (14 औंस) कैन चिकन शोरबा
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
11
तिल के तेल के साथ बूंदा बांदी, और फिर से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल
12
चाहें तो लाल मिर्च के गुच्छे, तिल और नमक छिड़कने के लिए परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन

सामग्री

340हैबेनेरो मिर्चचीनी ब्रोकोली (जिसे गाई लैन भी कहा जाता है), 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंचीनी ब्रोकोली (जिसे गाई लैन भी कहा जाता है), 2 इंच के टुकड़ों में काट लें1कसा हुआ परमेसन चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कॉर्नस्टार्च 2 बड़े चम्मच ठंडे पानी के साथ मिलाया जाता हैकॉर्नस्टार्च 2 बड़े चम्मच ठंडे पानी के साथ मिलाया जाता है1कसा हुआ परमेसन चीज़कीमा बनाया हुआ ताजा अदरक, या अधिक स्वाद के लिएकीमा बनाया हुआ ताजा अदरक, या अधिक स्वाद के लिए2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोघर का बना या कम सोडियम स्टोर से खरीदा चिकन स्टॉकघर का बना या कम सोडियम स्टोर से खरीदा चिकन स्टॉक1कसा हुआ परमेसन चीज़चावल शराब सिरका (अनुभवी नहीं)चावल शराब सिरका (अनुभवी नहीं)4स्कैलियन, सफेद और हल्के-हरे रंग के हिस्से, केवल विकर्ण पर 1 इंच के टुकड़ों में काटते हैंस्कैलियन, सफेद और हल्के-हरे रंग के हिस्से, केवल विकर्ण पर 1 इंच के टुकड़ों में काटते हैं2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)toasted तिल का तेलtoasted तिल का तेल8shiitake मशरूम, उपजी, टोपियां quarteredshiitake मशरूम, उपजी, टोपियां quartered1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकम सोडियम इमली सोया सॉसकम सोडियम इमली सोया सॉस1कसा हुआ परमेसन चीज़थाई मछली सॉस (जिसे नाम प्ला भी कहा जाता है)थाई मछली सॉस (जिसे नाम प्ला भी कहा जाता है)227हैबेनेरो मिर्चवाइड (लगभग 3/8 इंच) या अन्य चावल नूडल्सवाइड (लगभग 3/8 इंच) या अन्य चावल नूडल्स
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर24
पत्रिका
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