कॉनकॉर्ड अंगूर जाम
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मसाला व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए कॉनकॉर्ड अंगूर जाम को आज़माएं । यह नुस्खा 16 सर्विंग्स बनाता है 118 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 57 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। यदि आपके पास कॉनकॉर्ड अंगूर, चीनी, नींबू का छिलका और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो कॉनकॉर्ड अंगूर जाम, कॉनकॉर्ड अंगूर पाई, तथा कॉनकॉर्ड अंगूर पाई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
लुगदी को खाल से अलग करने के लिए चुटकी अंगूर ।
एक कटोरे में खाल रखें; एक तरफ सेट करें ।
एक मध्यम सॉस पैन में अंगूर का गूदा और 1/4 कप चीनी रखें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें; 10 मिनट या जब तक बीज गूदे से अलग न होने लगें, तब तक उबालें ।
एक कटोरे में एक ठीक छलनी के माध्यम से लुगदी मिश्रण दबाएं । बीज त्यागें।
सॉस पैन में खाल, शेष 1/2 कप चीनी, छिलका, रस और गूदा रखें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें; 2 1/2 कप (लगभग 2 घंटे और 45 मिनट) तक कम होने तक उबालें, कभी-कभी हिलाएं ।
एक कटोरे में डालो; ठंडा । 2 सप्ताह तक रेफ्रिजरेटर में कवर और स्टोर करें ।